自助餐吃回本的秘訣：就餐時避開這個「陷阱」，不吃撐也能吃回本

現在很流行吃自助餐，很多的商家也都喜歡辦自助餐。因為很少能有人吃回本。那為什麼還是會有很多人喜歡吃自助餐呢？這是因為自助餐的的視頻中類豐富多樣，很多有選擇困難的人或者是什麼都想吃一些的人就非常樂意去吃自助餐了。先吃什麼拿什麼，多好啊。但是還是有很多人有執念，那就是去吃自助餐一定要吃回本！很多人為此前一餐不吃，餓著肚子去吃，吃到撐也沒吃回本。今天小編就告訴大家一個自助餐吃回本的秘訣，就餐時避開這個「陷阱」，不吃撐也能吃回本！

自助餐為什麼不會虧本呢？主要就是靠這個吃飯「陷阱」來塞滿消費者的胃，讓他們沒有肚子再去吃更多的東西。我們只要避開這個陷阱，就可以輕鬆吃回本了。而且吃自助餐吃回本不是只點著肉吃的，而是有一定的進餐順序，只有這樣吃才能讓你有能力吃回本！

這個陷阱是什麼呢？其實就是五花八門的碳酸飲料和炒飯、炒麵等主食。首先，碳酸飲料都是氣體，喝下去很容易飽腹，就沒有能力再去吃別的東西了。還有就是炒飯等主食是非常容易吃飽。自助餐只要把飲料和做的非常美味的主食放出來，就能解決掉你三分之二的胃。所以吃自助餐想吃回本，這兩種東西最好少吃。

吃自助餐的正確順序則是：先吃少許水果如橙子等酸味開胃，然後吃一些口味比較清淡的不容易膩的海鮮，再吃肉類，最後可以吃點蛋糕或者冰激凌、水果，這一餐就結束了。吃的剛剛好，不撐，本也吃回來了！

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