97 年國產健身小姐姐身材完爆歐美大妞！誰說女孩就得瘦？她就美得辣又野！

大家首先想起的，大概都是國外的面孔吧？

比如哥倫比亞健身辣媽Tatiana girardi

紅爆ins的Anllela Sagra

以及Tianna Gregory

個個都有著天使容顏和魔鬼身材

分分鐘都能把人撩出血

一般來說，亞洲女性的身材條件

是很難拼得過前凸後翹的歐美大妞的

但今天成Sir要給大家安利的國內健身icon

「瓦瓦不是娃娃」

就是一股不遜色於上面這些女神的東方性感力量

170cm的身高，56Kg的體重

再加上D罩杯的完美size

這個還在念大二的97年小姐姐

身材火辣得讓人目眩神迷

她的性感和健美一旦結合起來

殺傷力直接穿屏！

別看瓦瓦今年才21歲

她已經堅持健身兩年了

和許多女孩子一樣，以前的瓦瓦也給自己

安上了「女孩們就該纖細膚白」的設定

直到有一天她偶然看到了翹臀女皇

Jen Selter「撐破褲子」的照片，才驚訝的發現

原來健康性感的美才是自己一直想要的！

帶著變得更美更好的決心

瓦瓦開始了在健身房的訓練

在教練的幫助下

剛入門的健身菜鳥一點點進步

小麥色肌膚、馬甲線、蜜桃臀統統get起來以後

瓦瓦仍不滿足，開始追求力量

現在，她已經可以臀推70Kg

硬拉達到了自己體重的1.5倍！

「健身的這個整個過程真的很奇妙，

它讓我們不斷的發現自我問題，讓我們不斷的謙虛前行。」

一開始瓦瓦只是單純鍛煉臀部

但後來她發現健身不能忽略整體的協調

調整了肩部和背部的訓練強度以後

她的身材線條變得更加流暢有力

（這胸這腰這屁股，wow！~）

「在健身路上，每個人都是學習者，

不能因為一點成績就滯留不走。」

瓦瓦漸漸愛上了健身時那種「痛並快樂著」的感覺

每次的自我突破都讓她感到欣喜

慢慢地，力量、汗水和運動成為了她自我價值的來源

當然，健身瓶頸期的時候

瓦瓦也曾經感到迷茫和困惑

一年半的重訓使她的身材變得更加結實有肉

也因此經常會被同學說太壯太大隻

她差一些就為了迎合別人的審美而放棄

只是，健身的樂趣

又讓瓦瓦一次次地沉醉其中

後來她意識到

其實自己完全沒必要去取悅所有人

「我的美，由我自己去定義。」

瓦瓦說，懂得善待自己的皮囊

它才會善待你

為此，她拒絕外邊的垃圾食品

情願辛苦一點自己買菜做健身餐

哪怕每天的訓練強度非常高

也還是努力撐下來

為了幫助喜歡健身的朋友

瓦瓦還會抽空在知乎上

分享自己的健身經歷和訓練的乾貨

而除了運動和旅行以外

又野又酷的瓦瓦還喜歡爬山、徒步

騎行、滑雪也相當在行

像瓦瓦這樣堅持健身的女孩兒真的特別棒

不僅穿衣顯瘦脫衣有肉

那種隨時隨地活力滿滿的精氣神

更是讓人想為她們瘋狂爆燈！

比起一味地頹廢放肆、虛度光陰

健康積極的生活方式顯然更能讓人光芒四射

就像瓦瓦說的

要相信健身的力量會給你帶來改變

964年12月，我們小分隊在滇西北找礦。小分隊一共8人，其中4名警衛戰士每人配備一支衝鋒槍。一天，出發前，一位納西族老鄉搭我們的車去維西。那天路上積雪很大，雪下的路面坑窪不平，車子行駛一段就會被雪塢住。我們不得不經常下來推車。就在我們又一次下車推車的時候，一群褐黃色的東西慢慢向我們靠近。我們正驚疑、猜測時，納西族老鄉急喊：「快、快趕緊上車，是一群狼。」司機小王趕緊發動車，加大油門……但是很不幸，車輪只是在原地空轉，根本無法前進。這時狼群已靠近汽車……大家看得清清楚楚——8隻狼，個個都象小牛犢似的，肚子吊得老高。戰士小吳抄起衝鋒槍，納西族老鄉一手奪下小吳的搶。比較沉著地高聲道：「不能開槍，槍一響，它們或鑽到車底下或鑽進樹林，狼群會把車胎咬壞，把我們圍起來，然後狼會嚎叫召集來更多的狼和我們拚命。」他接著說：「狼餓瘋了，它們是在找吃的，車上可有吃的？」我們幾乎同聲回答：「有。」「那就扔下去給它們吃。」老鄉像是下達命令。從來沒有經歷過這樣的事，當時腦子裡一片空白，除了緊張，大腦似乎已經不會思考問題。聽老鄉這樣說，我們毫不猶豫，七手八腳把從麗江買的臘肉、火腿還有十分珍貴的鹿子乾巴往下丟了一部分。狼群眼都紅了，興奮地大吼著撲向食物，大口的撕咬吞咽著，剛丟下去的東西一眨眼就被吃光了。老鄉繼續命令道：「再丟下去一些！」第二批大約50斤肉品又飛出了後車門，也就一袋煙的工夫，又被8隻狼分食的乾乾淨淨。吃完後8隻狼整齊地坐下，盯著後車門。這時，我們幾人各個屏氣息聲，緊張的手心裡都是冷汗，甚至能夠清晰的聽到自己心跳的聲音……我們不知道能有什麼辦法令我們從狼群中突圍出去。看到這樣的情形，老鄉又發話道：「還有嗎？一點不留地丟下，想保命就別心疼這些東西了！」此時，除了緊張、害怕還有羞憤……！作為戰士，我們是有責任保護好這些物資的，哪怕犧牲自己。但是現實情況是我們的車被塢到雪地里出不來，只能被困在車裡。我們的子彈是極有限的，一旦有狼群被召喚來，我們會更加束手無策。我們幾人相互看了一眼，遲疑片刻，誰也沒有說什麼，忍痛將車上所有的肉品，還有十幾包餅乾全都甩下車去！8隻狼又是一頓大嚼。吃完了肉，它們還試探性的嗅了嗅那十幾包餅乾，但沒有吃。這時我清楚地看到狼的肚子已經滾圓，先前暴戾兇惡的目光變得溫順。其中一隻狼圍著汽車轉了兩圈，其餘7隻狼沒動。片刻，那隻狼帶著狼群朝樹林鑽去......不可思議的事情發生了……不一會兒，8隻狼鑽出松林，嘴裡叼著樹枝，分別放到汽車兩個後輪下面。我們簡直不敢相信自己的眼睛……這些狼的意思是想用樹枝幫我們墊起輪胎，讓我們的車開出雪窩。我激動地大笑起來……哈……哈……剛笑了兩聲，另外一個戰士忙用手捂住了我的嘴，他怕這突兀的笑聲驚毛了狼。接著，8隻狼一齊鑽到車底，但見汽車兩側積雪飛揚。我眼裡滾動著淚花，大呼小王：「狼幫我們扒雪呢，趕快發動車，」車啟動了，但是沒走兩步，又打滑了。狼再次重複剛才的動作：「先往車輪下墊樹枝，然後扒雪……」。就這樣，每重複一次，汽車就前進一段，大約重複了十來次。最後一次，汽車順利地向前行了一里多地，接近了山頂。再向前就是下坡路了。這時，8隻狼在車後一字排開坐著，其中一隻比其他7隻狼稍稍向前。老鄉說：「靠前面的那只是頭狼，主意都是他出的。」我們激動極了，一起給狼鼓掌，並用力地向它們揮手致意。但是這8隻可愛的狼對我們的舉動並沒有什麼反應，只是定定地望了望我們，然後，頭狼在前，其餘隨後，緩緩朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：連兇猛的狼都懂得報恩，我們是否應該反思自身？自詡為「萬物靈長」的人類，我們是不是應當讓世界充滿愛？

運動從來沒有捷徑

健康的生活需要用實際行動去打造

在無數汗水和「痛不欲生」的鍛煉下

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