大肚腩最怕「它」，睡前喝一杯，越喝越瘦，脂肪燃燒一整天！

肥胖，通俗理解就是「熱量的吸收大於消耗」，多出來的這些熱量就轉化為脂肪沉積在體內。體內的脂肪細胞增殖或體積增大，體重自然就超標了，可是西醫的一些減肥產品用是很大的，其實喝茶也是有助於減肥消除大肚腩哦，大肚腩最怕「它」, 睡前喝一杯, 越喝越瘦，脂肪燃燒一整天!

可以喝荷葉山楂減肥茶。中醫認為，荷葉具有理脾調胃和減肥的作用。山楂具有清脂和加速排解體內廢物的作用，同時可以改善消化不良，調氣健脾。荷葉山楂一種很好的減肥茶，這個適合所有人群哦。

肥胖者通常使體內濕氣太重，這時候我們可以做一些紅豆薏米粥來喝，除濕作用特別大。還可以在豆薏米粥里加點山藥和南瓜，它是補脾胃的聖品，還能預防糖尿病。

重量級的「人物」來啦，平時多喝蘆薈紅茶，可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝,對瘦身，美容養顏都有很大作用，大肚腩最怕「它」睡前喝一杯，越喝越瘦，脂肪燃燒一整天!

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