身上有血栓，5個地方會「說話」，第一個很多人卻不以為然

血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓栓塞症的共同發病機制。血栓是嚴重威脅身體健康的一種慢性病。血栓，通俗地講就是「血塊」，它像一個個的塞子，堵塞住身體各部位的血管通道，導致相關臟器血供不足，研究表明，因血栓性疾病而死亡的人數佔世界總死亡人數的51%，如何發現血栓的早期癥狀，尤為重要。身上有血栓，這5個地方會「說話」，第一個很多人卻不以為然

1、很多人認為睡覺流口水是一種很正常的現象，但是，血栓往往會導致人的咽腔部位的肌肉功能失去協調，從而導致睡覺過程中口水總朝一側流，導致一側臉部出現失衡的狀態，才出現的癥狀。所以經常睡覺流口水並伴以下幾種癥狀的建議去檢查一下。

2、眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀之一，尤其是在早上的時候，或者是在過度勞累之後，出現這種癥狀，說明你的血管健康有問題了，往往是一種血栓的表現，就要去醫院檢查下是不是心腦血管疾病了。

3、很多血栓患者初期都會感到不同程度的四肢發麻，但常常誤認為只是坐太久了或者睡覺壓到胳膊腿了。但其實，腿麻很可能意味著血栓堵塞了血管，影響了神經的血液和營養供應，導致神經功能受損。

4、很多人在走路的時候會突然覺得雙腿無力，隨時有可能栽倒的樣子，有時還會步履蹣跚，這些都是偏癱的先兆癥狀。若是老年人出現這種變化，並伴肢體麻木無力時，很可能是出現腦血栓的前兆了。

5、血栓會破壞正常的血液流動，有時還會引起皮膚髮白或變色。尤其是，如果只有一側腿的某個區域看起來更發白或顏色不同，這時很可能是有血栓了，應儘快去醫院檢查一下比較好。

預防血栓可以多吃以下食物

綠茶含有豐富的茶多酚，還可防止微血管壁破裂出血。專家建議，每天喝幾杯綠茶可以降低膽固醇，抑制動脈粥樣硬化，保護血管，防止血栓發生幾率。

番茄是防血栓「高手」，因為番茄籽周圍的黃色膠狀物質，能阻止血液中血小板的凝結，從而起到防止血栓形成。研究發現，每天吃幾個番茄，可以將體內血小板的活性降低72%，而且不會造成胃出血。

玉米有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。玉米富含不飽和脂肪酸，其中亞油酸的作用尤為突出，它可降低體內膽固醇，促進血脂的分解代謝，避免脂肪停留在血管中，從而起到預防血管硬化和血栓的作用。

野蘭蕎茶富含有蘆丁，除了可以降血糖外，還有保護和軟化、疏通血管，促進血液循環、降低血液粘稠度的作用。而且養血管的效果很好，民間有「心臟的守護神」之稱。

研究發現，每天吃一點葡萄，能有效阻止血栓形成，並降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病很有幫助。

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