這幾年來，一種叫「幽門螺旋桿菌（簡稱Hp）」讓大眾認識，也了解到Hp是胃炎、消化性潰瘍、胃惡性腫瘤的主要危險因素。現在很多醫療機構的體檢套餐里都增加了關於它的檢測。

隨著對幽門螺桿菌認識的深入，人們對它的態度出現了兩極分化的現象：一種是檢測出陽性就惶惶不安，覺得自己就要得胃癌了；另一種是一副見多了已經見怪不怪的態度，他們覺得那麼多人有幽門螺桿菌，不也生活得好好的？

對幽門螺桿菌最正確的態度應該是這樣

幽門螺桿菌應規範治療，但不要求人人治療。這基於兩種考慮，一是我國幽門螺桿菌感染無癥狀人群龐大，絕大多數人儘管胃內終身攜帶Hp，臨床上卻一直沒有癥狀，這就叫Hp的攜帶狀態或攜帶者；其二，在這些所謂「帶菌者」中，只有少數人需要接受治療。因為過度治療也會帶來其他不良後果。如機體對抗生素的耐葯、腸道菌群失調、甚至由於長期大量應用多種藥物造成藥物性肝損害和腎損害等。

不論不吃藥，但是日常調養不能少

幽門螺桿菌不是人人都該吃藥，但是日常的調養卻是必要的，否則幽門螺桿菌會在胃裡繼續活躍，然後傷害胃部環境。

因為幽門螺桿菌具有很強傳染性。「口-口」傳播和「糞-口」傳播是主要傳播途徑。幽門螺桿菌可通過手、不潔食物、不潔餐具、水源等途徑傳染，「經口」是主要的傳播方式和途徑，比如，家長將咀嚼後的食物餵給嬰幼兒、情侶間接吻、飲水不衛生、食物未充分清洗煮熟等。父母感染後，其子女的感染機會比其他家庭高出很多，因此感染情況在家庭內有明顯的聚集現象。

喝水時候往裡面加點丁香葉茶，殺死幽門螺桿菌

那些正在接受殺菌治療，或者是不用治療的人，日常都應該泡點丁香葉茶來喝，可以起到抑制幽門螺桿菌活性的作用。因為丁香葉茶中含有的丁香油和丁香酚，是有很強的抑菌效果，尤其是生活在胃裡的幽門螺桿菌。而且丁香葉茶還有暖胃的作用，天氣變化受涼肚子會不舒服的人，喝點丁香葉茶也很好。

丁香葉茶要這樣喝！

取3g左右的茶葉，放到杯子里，注入沸開水泡5分鐘。喝的時候可以先含一會，再喝下去。這樣做的目的是要把口腔里的幽門螺桿菌也消滅掉，前面也說了，幽門螺桿菌很多時候都是從口入的，在口腔里也有存活的機會，所以喝丁香葉含一會也有用。

更多養生視頻請關注頭條號：小亦有話說

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！