醫學研究證明：「短命」男人都有這4個特徵，想要長壽，喜歡也得改正！

老年人要選擇兩項最合適自己的運動，可以激發體內的活力，減少衰老，還能有助於提高身體的免疫力，而男人平時一定要注意這四種習慣，這才是短命的所在問題。

有些人被人稱為吃貨，見到吃的之後就忍不住了，畢竟美食的誘惑力太大了，但是千萬不能吃撐，捨不得脂肪會對人體造成危害。

自古以來股古代共有200多位君王，他們的平均年齡也只有42歲，特別重要的一個原因就是過度縱慾所致，所以千萬不要縱慾過多，會對身體造成危害。

有些人總是覺得自己的身體沒有什麼問題，而且也不注重養生，有很多人都會出現吸煙，喝酒熬夜等問題，一旦生病就應該去醫院看的不能硬撐，不然後悔的是自己。

水是人體不可缺少的成分，但是水對於我們的身體健康也起著至關重要的作用，喲，很多人工作時忘了喝水，要麼就是狂喝水，從來沒有主動的習慣，這種現象是不可取的。會對身體造成不利。

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