衛生巾多久換一次最健康？女人使用衛生巾時，常犯這3個錯！

夏天來了，天氣越來越炎熱，特別是在陽光明媚的時候，身體會感覺很燥熱，這種時候對一個女生來說，有個問題就要引起大家注意了，比如說使用衛生巾的時候，到底多久換一次才最好呢？然而對這樣一個問題，大部分人都不清楚。

衛生巾多長時間更換一次最好？

許多女人經常在月經量少的時候忘記換衛生巾，或者以為用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，一片衛生巾就可以用很長時間，其實如果衛生巾長時間不換，可能會感染婦科疾病。來月經的時候，最好每隔2到3個小時就更換一次衛生巾，因為女性在月經期間，很容易會滋生細菌，如果超過3個小時不更換，衛生巾在潮濕的環境下就會滋生大量細菌，而女性在月經期間，抵抗力又比較弱，很容易就會染上婦科疾病，所以大家在經期一定要記得勤換衛生巾，如果月經量比較少，可以4個小時左右更換一次。

衛生巾3大使用誤區，你中招了嗎？

1、不注意衛生巾的有效期

衛生巾是經過高溫消毒達到無菌的，但一次性消毒滅菌的有效期是有限的，如果衛生巾超過了有效期，也就沒有了無菌的保證，衛生巾儲藏的時間如果太久，就算是不拆封也會受到污染、會變質，所以在使用衛生巾的時候一定要查看衛生巾的有效期，別一下購買太多。

2、使用衛生巾之前不洗手

當我們用手將衛生巾打開、粘貼、撫平時，會大大增加衛生巾受污染的機會，如果沒有洗手，病菌就會停留在衛生巾上，直接接觸外陰，一不小心就會出現感染。

3、衛生巾長時間放在洗手間

有的女性朋友經常會把衛生間放在洗手間里，衛生間大多數是由無紡布製成的，如果在潮濕的環境中就會變質，細菌容易侵入和傳播，洗手間一般都見不到陽光，很容易滋生細菌，這樣衛生巾就會受到污染，在平時應該把衛生巾放在乾淨的環境中，如果受潮了就不要繼續使用了。

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