如何自學中醫
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每隔一陣子，就會有姐妹問我，怎麼自學中醫？
自學中醫的方法有無數，當然，這要看各人的情況的。
如果是學霸，比如歷史上的大牛人徐靈胎，他自學中醫就簡單，買上二三十本傷寒論的註解書，一氣兒攤開，一起研讀之，然後，自己寫了一本傷寒論注釋。
我這樣的就做不到，反正做不到，也就不作此想了。
我一開始也是從《傷寒雜病論》開始學習起來的，後來發現，不行不行，這個完全消化不了，不造書上講的啥是啥啊。於是，退下來看其他的書籍。
發現，於我這個零基礎的，還是嫌深了一些。其實，我從六歲開始看中醫書，到了成年之後用心細緻地學習中醫時，也不算是真正的零起點吧，可是，還是嫌太深了。
於是，再退回來，踏實地從最最基礎的相關書籍看起。
好吧，我把我學習中醫的體會，給大家分享一下。
1
閱讀相關基礎知識
吳清忠老師寫的《人體使用手冊》，這本書裡面提到，一些慢性病，是我們錯用了身體的結果。
人體是一個充滿智慧的機體，我們真正需要的，是身體的正確使用方法和觀念。這些，可能，比昂貴的藥物和危險的手術，更能幫助人們消除疾病。
這本書，用容易理解的語言，系統地向世人介紹了中醫的體系，以及一些常見病的防治知識，還提出了保健的五項基本策略，簡單易行，有理有據。
中里巴人老師寫的《求醫不如求已》。中里巴人老師，自幼跟隨父親練習道家導引養生功法，又研讀了中醫典籍，認為治病不如防病、關注疾病不如關注健康。
這幾本書中，告訴了大家在疾病未發之時，應當如何預防，在所謂的亞健康狀態下，應當如何調理。
細細數來，大約有五六本書了，這是泛讀就可以的，不須精研深悟。若是能把《求醫不如求已》全部看懂學精，應用得好，那已經很是可以保養一下自己和家人的健康了。
所以，不要小看基礎的養生書啊，開卷有益。
2
學習中醫前輩走過的路
很多中醫前輩有寫過傳記，在裡面，分享了他們的很多學習方法。這個是前人總結好的，只須跟上步伐沿路走，就好了啦。不須自己再作摸索，摸著石頭過河。
這比直接就看枯燥的教科書來得輕鬆，快捷。
還能根據前輩們總結好的各個側重點，對於中醫學習中的疑難重要方面，有個大致的了解。
在啟蒙階段了解了這些，在起點階段，不易走偏，對整個中醫學，不致產生偏激的認識。
3
系統學習中醫教材
統習中醫教材系統學習中醫
有了前面兩項的書籍泛讀和了解之後，再打開中醫學院的中醫教材，那就能看得進去些，不那麼枯燥感了。這個不要求看得多深入，能看懂多少是多少吧。
開始正式學習中醫時，要學習的教材，在古代就是醫學三字經、瀕湖脈學、藥性賦與湯頭歌訣這四小經典。
現代的中醫教育，則是有相應的幾本教科書了：中醫基礎理論、中醫診斷學、中藥學、方劑學、中醫內科學。這是五門核心的課程。
其實，到得此時，可能，還是看不進去，而前面看的那些書，都是講故事性質的，比較容易吸收和領悟。那不要緊，這幾本書，大致翻翻。
接下來，還要再退回來學習容易消化吸收的資料。
4
購買學習網路資料
網上有很多中醫達人在講述如何深入學習中醫，大致挑選一下，就去聽聽，看看，學學。還是那樣，能學到多少是多少。
這個階段，仍然還不是正式學習，還在打基礎的階段。
還在把自己的那顆心磨礪成一顆真心投入中醫的心。
這個階段，挑選一些名老中醫的書籍來看，也是極好的。
5
正式學習四大經典
《內經》，《傷寒》，《金匱》，《溫病》這四部醫書，都是要需要學習的了。
在看這四部醫書之前，還要先把《針灸》和《本草》先學習了，有這兩項基礎，再來學習這四部書。
其實，在一路走過來的路上，已經學習到很多中醫的小訣竅，等等。對中醫的治療方法，等等，也不是一竅不通的了。
再看這四部經典的時候，也許，會出現矛盾衝突的地方。無妨無妨，且先看看，學習一下。
好了，這幾本書翻完，茫茫然了吧？對於古文不是那麼清晰了解，也不能很好的理解書籍中講述的是什麼。好了，此時，就需要大量地學習真正的相關書籍了！
丟下手上的這幾本書，細細地想一想，應該再學習哪些書籍了？
哈，大約，自己也該清楚了，此時，應該買一大堆的《XXX講傷寒論》這樣的書來看了。
那就看吧，圍繞著《傷寒雜病論》看上大量的講解書，思路就能慢慢地梳理出來了。
於往後的幾十年，只要想學，那就圍繞著這幾點，來繼續學習吧。
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