太極十三勢之第十一勢—手揮琵琶勢

實踐國學

實修、實證、實用

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太極十三勢之第十一勢—手揮琵琶勢

拳理

手揮琵琶勢也叫收回琵琶勢。即前丹變之勢，收回至琵琶骨之意。手揮琵琶勢如文之轉折，或曰句讀，乃一小節點。承上啟下，為中樞之地，故不宜多練。乃一路拳意欲變時之所用也。

學員在基本熟練單鞭勢，能領悟其中些許意義後，可學習手揮琵琶勢。

動作要領

1、教練員引導學員至左弓步單鞭勢。（圖1）

2、鼓腰順立旋，收左勞宮，右湧泉至腰隙。左手順勢收至小腹下，按掌。右腳提至左腳側，右足虛點地。同時，開夾脊逆平旋，內勁發至右勞宮，右手順勢扇出至中線。開和收要同時。（圖2）

3、開到頭和收到頭時，同時一松。原開勁往回收從右勞宮至右肩井至夾脊至腰隙至左環跳至左湧泉，原收勁往外從腰隙至夾脊至左食指尖。右手收回至腹前，左手前穿至外圈，左大指虛對鼻尖，兩手食指虛成一線。（圖3）

4、勁至右肩井時，重心右移動，至左環跳時提左腳，至左湧泉時左腳跟點地。成右虛步。

5、手揮琵琶是轉換勢，如句讀，不宜重複。

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