喝酒後萬萬不能做的4件事，輕則疾病纏身，重則一命嗚呼

俗話說，酒是糧食精，越喝越年輕，這完全是對廣大消費者的誤導，飲酒要適度，更不能酗酒，有關數據顯示，全世界每年有180萬人因為喝酒死亡。這些數據的背後，往往跟酒後做的幾件事息息相關，今天小編就給大家盤點一下，喝醉酒之後萬萬不能做的4件事，輕則疾病纏身，重則一命嗚呼。

1、喝醉後倒頭就睡

人在醉酒以後，意識一般較為模糊，常常一頭栽倒在床上，仰面朝天，呼呼大睡。這時，胃裡的食物在酒精的作用下，很可能隨時被嘔吐出來。由於醉酒後神經反應變慢，喉嚨肌肉張力下降，人在仰卧的狀態下，嘔吐物很可能會卡在喉嚨，或誤入氣管，堵塞呼吸道，導致呼吸不暢，傷及肺部，嚴重時甚至發生窒息的危險。

2、酒後劇烈運動

因為酒精會使你的運動技巧和判斷力變得遲鈍,酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的飲酒更會導致反應、平衡和協調能力的降低,即使在中等量飲酒的第二天,這些運動能力仍不能完全恢復。

3、酒後不能吹風

體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶少的人喝酒後乙醇難以轉化，部分隨血液到皮膚表面毛細管，吹風尤其吹冷風后易導致風團病，嚴重時出現發熱頭暈，喪失意識。

4、酒後不要吃藥

在喝完酒後就服用藥物，往往會導致藥物和酒精共同反應，產生有害的物質。尤其是退燒藥，如果和酒精融合之後，容易產生羥苯基乙醯胺，引起肝臟的功能損傷，甚至永久性傷害。

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