這三種水果，對於身體里濕氣較多的朋友，盡量少吃！

我們每個人喜歡吃的水果有很多，尤其是西瓜，在全世界，中國人吃西瓜是最猛的，全世界百分之一百的西瓜中，有百分之九十都是我們國人吃的。尤其到了夏天，家庭里一天一個西瓜都是必備的，少了西瓜絕對不行。西瓜是屬於利尿的，對一些上火的朋友，吃一些西瓜也是很好的。但是水果里，也有很多不好的，有一些水果是屬於比較寒涼比較大的，有些水果就是很容易上火，會加劇我們身體里的濕氣。

其實現在很多人都有濕氣，濕氣本身就是不好的東西，那麼我們身體產生濕氣，可能是因為平時有不好的生活習慣，也可能是因為飲食不好，才會加劇身體中的濕氣，而且很多朋友身體里的濕氣，要比正常人身體里的濕氣要多，如果長時間讓自己的身體處於濕氣過多的話，是會對我們身體里各個器官帶來非常大的影響的，那麼如果您身體里有了過多的濕氣，就不要吃以下這三種水果了。

1、身體里有濕氣，就不要吃香瓜

如果您體內的濕氣比較多，我建議就不要吃香瓜了，因為香瓜會影響我們的脾胃，會對我們吸收有一些不好的影響，會對消化吸收有一些障礙，包括在夏天裡，有些朋友體內濕氣大，就要特別注意一下我們的身體了。香瓜是非常不利於除濕氣的，吃了香瓜更會加劇身體里的濕氣，讓體內的濕氣變成濕熱，那個時候會更壞的。

2、身體里有濕氣，就不要吃菠蘿蜜

菠蘿蜜是很多女孩子愛吃的，但是這個水果並不適合很多人，但是如果您身體里有了濕氣，就不要吃了，因為吃菠蘿蜜，是會加劇我們身體里的濕氣，會讓我們身體里的濕氣越來越多。

3、身體里有濕氣，就不要吃柿子

如果您身體里有濕氣，並且濕氣還很多的朋友，就不要吃過多的柿子了，因為柿子本身就是干寒的，有一些澀，本身也是比較涼性的食物，會讓我們身體不好，傷我們的脾胃，所以濕氣過多的朋友，不要吃柿子。

這就是我說的三中水果，如果您濕氣比較多，就不要吃它們了，而且在夏天，很多人身體中的濕氣會更多，我們要做好排濕氣的準備，吃一些紅豆薏米，可以幫助我們排解身體里的濕氣。

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