23歲還沒談過戀愛的人，通常都是被這種特質耽誤了！

不知道大家有沒有發現，身邊的朋友們總是以「母胎單身」形容自己。母胎單身，是指那些從出生到20幾歲甚至30歲都沒有談過戀愛的人。事實上，母胎單身大多對戀愛抱有美好的期待，秉承「寧缺毋濫」的態度，在感情上面十分謹慎，不想將就於一段「差不多」的戀愛，渴望找到與自己心意相通的那個人。根據心理學家的研究，長期保持單身狀態的人群都有一個共同的特質，而這一點恰恰是當事人無法察覺到的，也就是所謂的當局者迷。這個特質的專業術語是「自我破壞」。

說起單身的原因，大多數人都會說出這兩個理由。一個是沒有遇到合適的人或者緣分未到，所以沒有戀愛的衝動與激情。另一個理由是無論是在心理上還是物質基礎上都沒有做好戀愛的準備，害怕承擔責任。以上在心理學中都被稱為「自我破壞」，自我破壞在一個人的感情世界中扮演極其重要的角色，時常破壞當事人約會或者人及社交的機會。因此，自我破壞總是讓當事人潛意識裡認為自己並不需要戀愛，實際上是對自己的錯誤暗示。

只有了解敵人，才能打敗敵人。那麼，自我破壞是如何產生的呢？自我破壞源於自身缺乏安全感，在情感生活中受過傷害的人自我破壞能力最高，他們為自己築起了一道屏障，斷絕了所有可能再次受傷的交往。他們並不是不想戀愛，只是過去心痛的經歷讓他們學會了放手，並且降低了對幸福的期待，反而將自己的心束之高閣。在心理學家眼裡，與自我破壞對立的是自我懷疑，而這兩者有本質的區別。健康的自我懷疑能夠讓當事人在保護自己的同時，理性對待過去，冷靜面對現實，將傷痛化為經驗，避免重蹈覆轍。

而自我破壞則讓很多人錯過了愛情，是消極的心理狀態，自我破壞的表現通常表現為以下三種，第一：覺得自己不值得擁有幸福；第二：男人（女人）都不可靠，反正最後會分開那不如不開始；第三：談戀愛既花錢又費時間。如果你經常有以上的想法，那說明你正處在自我破壞中，你的單身並不是因為沒有錢沒有顏，你也不像嘴上說的那麼洒脫，在你心裡，實際是渴望愛情的。

愛情是美好的存在，想要擁有幸福，首先要接納自己，擁抱過去，根據吸引力法則，你是什麼樣的人，就會遇到什麼樣的人。在遇到愛情之前，希望大家能好好愛自己。

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