2018年體重自查表，想減肥的趕緊看看，多吃3物，幫你健康減肥
最新
06-16
關於體重和肥胖問題一直是近來關注的熱議話題，肥胖不僅生病還影響美觀。
想減肥的朋友一定要正常吃飯，油炸油膩的東西就少吃，最後油分都會轉換為脂肪的。
每天吃一個蘋果、香蕉可以幫助減肥，增加飽腹感。
同時多吃些低脂肪高能量的食物，既能保持一天需要的能力，也不會發胖。
※五個「葉問」，演的最像的卻不是甄子丹，而是他，無人能超越！
TAG:子薇論談分享 |