為何喬丹整個生涯幾乎沒大傷？多方面決定，身體和比賽節奏成關鍵

其實大家都知道在喬丹這個年代是NBA身體對抗最激烈的幾年，但在這些年中，NBA遭遇大傷的球員少之又少，而喬丹在整個生涯都沒有遭遇任何傷病，這到底為什麼呢？

其實喬丹在進入NBA的第二個賽季遭遇過一次骨折，但喬丹只傷停了半年就得以復出，同時在這一年季後賽對陣綠軍的比賽中，喬丹在G2砍下了63分震撼全部人。自從這個賽季之後，喬丹就沒有遭遇過傷病，甚至有七個賽季保持全勤，而喬丹在競爭那麼激烈的聯盟依然可以保持，這其中有多個原因。

1.喬丹在進入NBA之後便一直處於高強度的訓練，再加上本身的體脂就非常低，這也讓喬丹在比賽中始終保持著充足的體力，而且一般受傷球員都在在體力不支的情況下受傷，這也讓喬丹減低了受傷的風險。

2.喬丹是NBA史上打球最會保護自己的球員，特別是在第二次復出的時候，隨著自己年齡的增加，他特別加強了背打的訓練，這也讓喬丹減少了體力的消耗，並且這樣的打法對於身體損耗也降到了最低。同時喬丹還會在場上收著打，在場下研究什麼樣的打法更為健康，而這一切都是為了延長自己的生涯。

3.其實在90年代大家基本上都是在打陣地，因為那個時代沒有跑轟戰術，沒有小球戰術，所以大部分球員都會以中鋒為核心，這也讓比賽的節奏非常慢，而陣地戰會大大減低球員對於身體的損耗。雖然身體碰撞非常多，但這基本上不會造成傷病的發揮。然而現役球員都是滿場跑，不但體力消耗快，膝蓋等部位也遭遇了巨大的損耗，意外也將變得格外多。

所以對於喬丹來說，他憑藉自己出色的身體素質+訓練+技巧+比賽節奏才有了極為健康的身體。

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