心情不好的時候,你猜幹什麼最有用?
原創圖文:人生百態的愛情語錄
其實這個話題是前幾天在即刻上看到的,正文沒有點進去。想想自己很久沒有「搞事情」了,嗯,於是就去後台叨擾了大家。
心情很喪的時候,你都如何打撈自己?北島說,他喜歡逛街、閑逛,這個時候就覺得別人不理解是自然地了,你看這大街上的人,不都是這樣的過嗎?
想想最近比較喪的時刻,大概有兩個:一是和家長尬聊,沒話題的時候;二是間接性失憶,大毛找我聊上次說的車型smart,然而完全不記得有這麼回事,錯亂的找回記憶中......
喪的方式千千萬萬種,歸根結底是對自己的期望與現實之間的某些不平衡,而你又無力回應些什麼吧。
不過就像東西砸過來,人會反射性躲閃一樣,我們總會找點方法來打撈自己。那一起去看看,夥伴們怎麼說的吧
自己心情很喪時有兩種辦法:
一個是聽讓自己更喪的歌或干其他讓自己更喪的事,我總是相信,物極必反,你喪到極點的時候就是你心情開始變好的時候;
另一種,閱讀吧,文字能讓你平靜下來,不過不要是過於功利的文字或者什麼讓你更難受的虐心文字,可能於女生來說治癒系是個不錯的選擇,而於男生來說,勵志的文字或許更合適。
李然說:我心情不好的時候,喜歡看喜劇,看哪種可以哈哈大笑的那種,這種笑會讓你慢慢的脫離痛苦,甚至笑著笑著就會忘記自己為什麼難過了,聽說笑還會分泌一種讓人更美麗的生理物質,循環往複,讓自己更高興。
吃東西,睡覺,看電視,看喜歡的書,一個人呆著,聽音樂,散步,如果一種不行,那就一種一種的試,總有一種方法是有用的,只要你去找。
欣欣說她難過的時候喜歡一個人去海邊,吹吹海風的時候,聽到大海的呼喚,整個人都會變得輕飄飄的,真的是非常的開心,但是如果有一個人能陪著我一起,那簡直是太好了,有人陪伴的感覺就是不一樣的。
麗麗說他喜歡自己,這樣他玩一玩遊戲好像很多問題都解決了,玩遊戲有解決問題的用處嗎?應該是有的把,麗麗說,我們都相信了,但是每個人的生活習慣不一樣。做自己願意做的事情是非常重要的,每個人只要做自己愛做的事情就會非常的有治癒性。
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