產後必喝!媽媽私藏的四道月子湯,讓你舒舒服服滋潤坐月子
最新
06-16
黃豆豬肚湯,這道湯味道純正,營養易吸收,適合產後婦女及體弱體虛之人,營養價值特別高!產後必喝!媽媽私藏的四道月子湯,讓你舒舒服服滋潤坐月子!
鯽魚湯,鯽魚湯是一道以鯽魚、豆腐、蘑菇等作為食材製作而成的湯,尤其適合坐月子的女人吃,不僅能滋補養顏,還能下奶,效果極好!
清燉烏骨雞湯,烏雞是補虛勞,養身體的上好佳品。食用烏雞可以不可以增強生理機能,延緩衰老,強筋健骨,對防治骨質疏鬆,佝僂病,婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。
木耳紅棗瘦肉湯,女人生完孩子以後會虛勞貧血、血虛,頭暈等,煲木耳紅棗瘦肉湯,就可以增進食慾,兼且可以補血止血,對產後貧血、痔瘡出血最有效果了。
※導致產後月子增肥3大原因,很多人還沒引起重視
※坐月子時,產婦別吝嗇這4樣東西,對自身恢復有好處,你買全了嗎
TAG:月子 |