胸小等於奶水少？關於母乳餵養的這個謠言坑了多少寶媽！

對於很多準備母乳餵養的准媽媽來說，一定思考過這個問題：「我的胸部小，真的能滿足寶寶的需求嗎？」以及與之相反的「我的胸部大，寶寶以後喝奶肯定沒問題」，那麼，胸部大小真的會和奶水的多少呈正相關的關係嗎？

首先，准媽媽們要知道這樣一個事實，那就是：乳房大小是由脂肪的多少決定的，而母乳的多少與乳房裡乳腺多少和寶寶吮吸刺激的因素有關。乳房大只能說明皮下脂肪多，所以乳房大小和產乳能力沒有半毛錢關係。比如說，我們衡量一台榨汁機是否給力，不會看榨汁機的大小，而是看榨汁機的性能，兩者的道理是一樣的。

所以，小胸的准媽媽們可以放心了，奶水少這個鍋，小胸不背！既然奶水少和胸小沒有關係，那麼問題出在哪裡呢？一般有以下幾個原因：

乳腺不通：如果乳腺不通，輸乳管阻塞，奶水出不來，自然也就沒有更多的奶水產出。

寶寶吮吸過少：寶寶的吮吸能刺激媽媽分泌催產素，導致乳腺受到的刺激不夠。沒有吮吸，就沒有排空，所以就難以繼續產奶；

媽媽心情不佳：媽媽心情不暢，情緒低落等原因也會導致奶水分泌減少；

媽媽營養不足：乳汁富含多種營養，如果媽媽吃的食物過於單一或者吃得很少，自然無法產出足夠的奶水；

體質問題：有些媽媽天生體質虛弱，氣血不足，也會導致沒有奶水。

所以，胸小的媽媽也不用擔心，只要針對以上幾個原因，剛下奶時多按摩乳房，平時注意一天排空一兩次乳房，保持乳腺的暢通，多讓寶寶吮吸，注意補充營養，保持心情愉快，是可以解決奶水少的問題的。

而且，即使你的奶水真的比別人的要少，但只要寶寶的大小便正常、體重增長正常，就說明你的奶量是能夠滿足寶寶的需要的。

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