老媽年過40歲，擔心月經驟停常吃「它」，活血養宮，不早衰

女人到了一定的年紀之後，就總是擔心很多的事情，不管有沒有什麼用處，我家老媽也不例外。過了40歲之後，老媽陸續聽到一些姐妹說月經斷斷續續，有的時候突然就停經了，老媽很擔心這樣的情況，像姐妹請教之後，回家經常吃一道食物，就是當歸荷包蛋，有活血養宮的效果，而且因為保護和滋養子宮，所以還能預防子宮和卵巢的早衰。所以今天就來分享一下做法。

老媽年過40歲，擔心月經驟停常吃「它」，活血養宮，不早衰。

準備的材料並不是特別的多，兩到三個當歸，十個左右的紅棗，才能起到一定的效果。如果有需要的話，還可以加入一些薑片。這些食材不能直接放進鍋裡面，最好是用熱水焯一下，使用熱水進行清洗。然後在放進鍋裡面熬煮。提示：購買當歸的時候，最好多聞一下，這樣的話才能保證當歸沒有發霉或者不是和其他的藥材進行混賣的。

將食材加入鍋裡面的順序是不同的，首先將清洗乾淨的當歸放進鍋裡面熬煮一會兒，在顏色逐漸發生變化的時候再加入一些紅棗和薑片，老媽做的時候，還喜歡加入枸杞，效果會更好。提示：一般這樣的順序是考慮到食材的硬度不一樣，而且當歸的藥效出來時間有點慢。

最後在將雞蛋破殼放進熬煮的湯裡面，和一般的煮當歸蛋不一樣的是，這是比較快捷的辦法，因為煮當歸蛋需要多一道做水煮雞蛋的工序，而且這種做法也會更容易入味，更好吃哦。

提示：因為當歸蛋活血化瘀的效果特別的明顯，所以不建議在月經期內食用，一般都是建議在月經前吃，效果更好也沒有其他的影響。

本文圖片均來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！