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肝臟好不好看手掌!手上有這3個標誌,別忽視,可能是肝出問題了

肝臟作為人體最重要的代謝、解毒器官,同時還是最大的消化腺,如果肝臟不好的話,全身都會感到極度不適,雖然肝臟是一個沉默的器官,很少有特殊的表現說明它的狀態,但是如果手掌上出現這3個標誌,你真的要當心是肝臟哪方面功能出現失調了!

1、指甲色淡、月牙變淡或消失

中醫理論認為「肝臟主筋」,筋膜和關節的聯絡都和肝臟息息相關。當肝血不足,功能失調時,就會反應在指甲上,指甲顏色淺淡,半月痕很難看到(民間也叫月牙),此時往往伴隨著指甲性狀的改變。

2、指甲光澤差,有白斑、豎紋或黑線出現

正常的指甲應該是紅潤有光澤,指甲堅韌而光滑。而「生病」了的非健康指甲則會容易出現白色斑點、豎紋理。有的甚至出現了一道一道的黑線,說明肝氣阻滯,飲食習慣也有很大問題,這樣的黑線學名叫甲母痣,有病變的危險性,小編兩年前就發現大拇指上有這樣的一道黑線,隨著時間變化,現在越來越寬了,小編自己也很慌,有時間一定要去看一下醫生才行了。

如果肝臟出現問題,指甲上出現這些癥狀也就不足為奇,好好調養,讓肝血充盈肝氣通暢,筋膜恢復營養,手指甲也會變得好看起來。

3、手掌肝區泛紅

從大拇指開始到小拇指,根部區域泛紅,出現紅色斑點或者不均勻的塊狀,而用力握張,或者按壓之後,泛紅區域會變成蒼白色。這說明肝臟可能問題不小了,這些位置在人體指代肝臟區。

平時可以多多按壓食指與中指之間兩厘米以下的區域,經常性的按摩有利於促進血液循環,增強肝臟的功能。

肝臟不好的人吃什麼?

肝臟不好時要避免食用過於油膩辛辣的食物,尤其是重油鹽的食物。喝酒更加是不可以,對肝臟的負擔極大。

適量的吃一些豬肝雞肝、新鮮蔬果就能起到養肝護肝的作用。

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