前額疼痛還憋得慌說明鼻炎很久了 中醫三個土方法輕鬆治鼻炎

鼻炎是非常頑固的疾病，自身容易複發，還容易跟日常的感冒，上火同時出現。鼻炎發作就會出現鼻子不透氣，總感覺鼻子里有東西，怎麼都出不來，有時會出現前額疼痛，這種疼痛還包含眩暈感，視物模糊等癥狀，非常痛苦。

鼻炎頑固，時好時壞，不及時治療很容易癌變。那麼如何治療鼻炎呢？中醫為大家推薦了身體的三個部位，在家輕鬆治鼻炎：

1. 手上連通鼻子的穴位按摩治鼻炎。

雙手大母手指在鼻子不通氣的時候就去揉搓，左邊不通氣就揉右手，右邊不通氣就揉左手。平時還可以推動兩個鼻翼，每天揉按36下對長期鼻炎，鼻竇炎的治療很有幫助。另外從腳趾趾端向指甲根的方向順著推按，每天36下能有效的緩解鼻炎癥狀。如果鼻炎過於嚴重可以配合揉按腳下的肺、器官、支氣管、呼吸道、腎上腺喝脾反射區。

2. 飲食療法

鼻炎患者應多吃一些富含維生素a，維生素b的食物，以補充人體的需要。杏，菠籮，柿子，胡籮卜，西紅柿，油菜，動物肝臟，雞蛋，牛乳等含有豐富的維生素a和胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素步入人體後能轉變為維生素a。維生素b主要存在於瘦肉及動物肝臟，粗糧，糙米，小米，粟大米和面，蕎麥麵中。

3. 清洗鼻子法治鼻炎

日常洗臉的時候，洗完臉在水中加入適當的食用鹽，用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環。

另外鼻炎患者要注意，日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃，注意保暖提防感冒，感冒會容易直接引發鼻炎發作。

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