非常普通的一種葉子，用它泡水喝具有降血壓、除皺紋的作用！

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竹葉對於大家來說都不陌生吧，竹葉不僅清香逸人，還是一種中藥，竹葉里含有許多的微量元素和營養物質，所以平時我們經常的用竹葉來泡水喝，對也我們的額身體好處多多，下面就一起來了解一下竹葉的功效吧！

1、降低血壓、血脂、以及膽固醇！主頁中含有的黃酮可以有效地降低調節血脂，同時起到降低血清以及膽固醇的作用，可以更好的促進身體健康！

2、保護心腦血管，研究發現，竹葉對於心肌缺血的情況與很好的保護作用，可以提高心率、心臟、心博方面的素質，降低心肌耗氧量。同時還具有降低血壓的作用，可以有效的調整體內的供養平衡，如果身體在出現畸形心肌缺血的情況，可以多喝竹葉泡水可以令身體恢復健康！

3、抗衰老，竹葉具有很好的抗衰老的作用，建議愛美的女士可以經常的拿竹葉泡水喝，可以祛除皺紋，使身體及皮膚越來越年輕！

4、抗疲勞，竹葉里含有的黃酮在進入到身體後，可以有效的降低身體中的蛋白質的分解，還可以降低身體里糖原的分解，令身體的耐力獲得明顯的提高，具有明顯的抗疲勞作用！

那竹葉茶究竟怎麼做呢？其實非常的簡單，只要將新鮮的竹葉拿來用水煮開就可以了！

今天就與大家說到這裡！

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