夏天多吃這些野菜，滋陰養血，美容養顏，輕鬆排出毒素一身輕

南瓜可以說是全身都是寶，它的根、莖、花、葉和果實均可供食用或入葯，而南瓜花則是整個南瓜植株的精華所在。南瓜花的花粉含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖、B族維生素和酶。南瓜花具有清利濕熱、消腫散瘀等特性。芝麻葉就是芝麻的葉子，一般人們將新鮮的芝麻葉採摘下來，進行一定的處理之後，就可以直接炒著吃或者涼拌吃。芝麻葉性平、味苦，具有滋養肝、腎、潤燥滑腸的功效;主治肝、腎虛、頭眩、病後脫髮、津枯血燥、大便秘結等。半邊蓮

半邊蓮味辛能散，性平偏涼，有清熱解毒、利水消腫、祛濕、散結、解蛇蟲毒的功效。由毒熱所致的瘡癰腫毒諸證，可採摘半邊蓮，晒乾，配伍菊花，金銀花等泡水喝，可治療濕熱黃疸、小便不利等。

《圖片均來自互聯網》

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