如何走出「朋友區」成為戀人

哦不！你陷入愛情了。可是你有感覺的對象更把你當成是兄弟或姐妹，而不是其他人。雖說眾所周知想逃出「朋友區」很困難，如果你真的很想擺脫，採用下面步驟。

1. 打破那個「好男孩」或「好女孩」的形象。大部分身處「朋友區」的男孩和女孩都有許多「好男孩」或「好女孩」的特質。這類人想要盡量避免讓其他人感到不舒服，但這麼做常常是以不去表達他們自己的需要作為代價的。當你正被某人所吸引，但你不想「強迫」他們進入一段關係，或因為表達你的興趣或採取行動而「破壞」了你們之間的友誼，你就會以各種各樣的方式退縮。問題是，當你讓其他人的感受比自己的更重要時（而不是找到令人愉快的平衡),你就在對別人表達你自己的感受並不重要。這樣看起來會讓你貶低了自我的價值，自信的反面。

雖然有些人會被百依百順的伴侶吸引，但把你歸到「朋友區」的那個人恐怕並沒有這樣。很有可能，遲鈍的反應會讓別人覺得你只是沒什麼興趣（有可能，即便他們曾被你吸引，他們也會懷疑你是不是有這個意思。 ）

2. 不要表現得太急切。一個你對這個人的興趣大於他對你的興趣的原因是你釋放出的信號是你真的很想擁有這段關係！你可能表現得有點絕望，這絕對是魅力的剋星。你可能在情感上或者身體上過於著急。你也可能是崇拜這個人，因為你如此深陷於這段感情，並很快認定這個人是"完美的"。

審視你自己的需要。簡單說，放鬆。 除了這一次之外總會有很多機會碰面的，所以別把這當成你最後的機會。同樣，彆強迫自己表現出對親近的渴望，讓你的行動表現出你的自信。你的舉止自然會說明一切的。

3. 想一想友誼和一段浪漫關係的不同。如果你覺得浪漫的關係應該是很好的友誼加上身體上的親密，那麼理當先尋求共同的基礎，然後等待身體上的吸引或早或晚的到來。不過並不是每個人都這樣看待感情。有些人期待「男朋友」或「女朋友」在他們的人生中扮演更重要的角色，之後才會出現身體上的吸引。你想要比朋友關係更近一步的那個人可能對於「朋友」和「戀人」的區別比你分得更開。要知道許多人（包括男人和女人）某種程度上都會希望被討好。而在戀愛關係中很多心理問題是朋友關係中不存在的。有的人，例如，希望戀人扮演的角色比朋友更像父母的角色。

找出你渴望擁有的那個人想在男朋友或女朋友那得到什麼。這會決定你是否願意為了他們去那樣做。

留意到有一些人容易被有害的關係所吸引。如果你心儀的異性總是與對他們不好的人陷入戀情，而不理會你的建議，那麼你可能只有接受他們在解決一些問題。你可以花一生時間等待他們來「看到這曙光」，或者你只有向前看，去找一個真正想要擁有一段健康感情的戀人。

4. 打破觸碰的壁壘。對很多人來說，「友誼」和「戀情」的一大區別就是觸碰的方式。而這界限對不同的人來說不一樣。但如果你害怕會以不當的方式觸碰某人，以至於你如此猶豫並從來不觸碰他們，你的出發點也許是好的，但是在浪漫的關係中你的「避免觸碰」完全幫不到你。嘗試接受一點「觸碰的風險」。去碰他們的手，頭髮，肩膀，腳踝和後背。不要總是等著他們來首先行動、如果他們不喜歡，他們一定會讓你知道的、但是觸碰某人能傳達你覺得他們有魅力的信號，同時你也相當自信。這兩樣都會讓他們覺得更加被你吸引了。

閱讀學習人際關係的內容，學習關於如何擁抱一個女孩和如何向一個男孩暗示等的更多提示。

注意有些人可能和他們的朋友非常親密；你喜歡的那個人可能總是擁抱你，但只把這當成是友誼，而你則感覺你收到了不一般的信號。在某一時候你喜歡的人需要公開來或做出讓步。

5. 要意識到與一個對你並沒有愛情感覺的人做朋友是在「束縛」你的感覺。在這個情形下，你已經嘗試了之前的方法並放棄了你那些強迫性的習慣，你已經成為那個他或她希望在戀情中得到的角色，並已經越過的「觸碰」的界限，可是這個人還是想和你「只做朋友」，你就需要去做些困難的決定了。也許他們就是不被你吸引，而原因你永遠也不會知道。但你還是對他們有感覺。繼續把時間花在他們身上還明智嗎？

如果你們每次一起出去，你對這個人的感覺都更加強烈，那麼去培養對其他人的興趣是很困難的。當這個人開始約會時你會在嫉妒與受挫的感覺中掙扎。即便是你成功對其他人發展出了感覺，你的心仍然常常被撕痛並困擾，這就很難給與你的新戀人完整的愛情。

有時候，最好的方式是把友誼的關係降到熟人的關係。這個人可能會覺得受傷害，但記住（如果有必要向他們解釋）你無法控制自己的感受，就像他們無法控制他們的感受一樣，而你需要為自己的生活留出空間，並未那個你對他們的感覺一樣的那個人留出你的心。

注意：

不要為了你的朋友痴迷。這會變得有些恐怖並毀掉你逃脫出「朋友區」的機會。

不要嘗試讓他們和男朋友/女朋友分手。這會讓你看起來很絕望，讓他/她覺得尷尬，這可能會把他們嚇跑，而讓你像個跟蹤狂。這是個壞主意。

如果你決定忘掉那個對你的好感沒有回應的人，你可能會發現他們突然對你感興趣了。這時要小心。這可能是在告訴你他們喜歡"追逐的刺激感"。如果你發現他們在你重新感興趣時又失去興緻了，你這時是在經歷貓和老鼠的遊戲-這不屬於一段健康的戀愛關係。

別給你的朋友關於感性的建議，他們最終會把你看成是那些總在給與建議的「男孩或女孩中的一員，」會讓你陷入更深的朋友區！

放手去追吧。時機到來時，你應該向他們如實地說出自己的感受，而不是旁敲側擊。他們是你的朋友，並和你一樣試圖裝糊塗，像是一個危險的信號。所以就隨意地告訴他們並看看他們感覺如何並如何應對，例如因為你新的自信很有吸引力，讓她對你做親密的事情。

即使在你沒有時間的時候也會他們騰出時間來，會讓這個人意識到你總是在那裡保護他們，但不要把你對他們的喜歡做得太明顯，這可能會讓他們退卻並結束這段友誼。

最後，祝天下有情人終成眷屬！

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