1、交叉雙手：很自然很舒適的基本動作，留意讓肩膀稍稍拉後，使身體更挺拔，並注意收肚腩。

2、交叉雙手(全身照)：在拍攝全身照時，讓一隻腳繞到另一隻腳前，但留意重心應放在其中一隻腳上，而不要平均重心，否則看起來較奇怪。

3、叉腰垂手：很多時男模特兒會不知道雙手怎放才好，答案其實只有四個：輕鬆垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重點是放鬆肌肉，除非你在拍攝健美先生比賽。

4、雙手插袋：陳奕迅唱「有人來拍照要記住插袋」是「浮誇」，但其實這姿勢會讓男模特兒感覺得自然而舒服，不論是全插或是半插都可。

5、瀟洒形：搭著外套，然後只插姆指進口袋，腳也繞著，是一種綜合了的姿勢。

6、坐姿：把一隻腳的足踝放到另一隻腳上，感覺會放鬆自在些，試用高一點的角度拍攝。

7、挨牆站姿：同樣是很舒服的姿勢。

8、挨牆站姿2：以身側挨著牆，這種姿勢不論是隨意拍攝，甚至較正式嚴肅的拍照都可以使用。

9、正經肖像：姿勢簡單，重點在於手拿著的道具，可以是手提電腦、書或其他工具，以突顯男士的職業。

10、坐姿2：不要完全坐進椅子，坐出一點，身稍稍轉向鏡頭，整體感覺會不那麼硬綳綳，會更平易近人。

11、坐在桌前：把專業相關的物件例如書本、電腦、其他工具等放在桌上，也可增加專業形象。

12、坐在桌前2：上一幅圖的變化，很適合正式人像照片。

13、影后：從背後拍攝過去，可以展示工作環境，既認真卻又友善款待的姿勢。

14、坐在桌前3：稍稍挨向桌邊，同時轉向鏡頭，當然也可在桌上放合適的物件以突出對象身份。

15、扶椅站立：以椅子作為扶手，感覺會生動有趣得多，適合一些看來有活力及創意的對象。

16、深坐椅子：完全坐進椅子並舒服地挨著，這個適合正式及企業形象的攝影。

17、輕鬆坐姿：基本形態，試試找不同的角度和方向拍攝。

18、輕鬆坐姿2：坐姿的變化，很適合戶外環境使用。

19、輕鬆坐姿3：頗適合男士使用，感覺會親切而隨意。

20、隨意坐卧：以背部挨著樹或是牆之類，輕輕半躺著。

21、大頭：正面突破，讓照片剪裁至集中對象的面孔，會很突出的。

當然以上都只是基本可做的姿勢，大家仍要不斷嘗試及創造更好的方式，而共通之處在於要製造簡單的背景、簡單的服飾、簡單的姿勢及自然的表情。

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