端午艾灸：排濕毒、祛寒毒

端午是夏至的源頭，也是中醫「暑病」的開端。農曆五月亦稱「五毒月」，天氣炎熱，雨水增多，整個人都容易處在濕熱的狀態。從端午開始，陽氣生髮上升，這個時段艾灸讓人能夠借著太陽的熱能調理身體，從而加強自身的抵抗力，令虛弱的體質得以改善。

所以在「五毒月」艾灸可以讓人排濕毒、祛寒毒，祛邪扶正，讓身體健康加倍！

艾灸療法的作用

1、經通絡，行氣活血：艾灸有溫經通絡，行氣活血，祛濕散寒的作用。主治風、寒、濕引起的一切病症。

2、補中益氣，回陽固脫：艾灸有溫補中氣，回陽固脫的作用。治療久瀉、久痢、遺尿、脫肛、崩漏、陰挻，以及氣血虛弱引起的虛脫等病症。

3、拔毒消腫，散結止痛：艾灸有拔毒消腫，散結止痛的作用。用於乳癰初起、瘰癧、癤腫瘡瘍、毒蟲咬傷及瘡腫未化膿者。

4、解表散寒，溫中止嘔：艾灸有解表散寒，溫中止嘔的作用。可用於外感風寒表證，虛寒性嘔吐，泄瀉等。

艾灸保健常選那些穴位

1、足三里（位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣處）：具有健脾胃、助運化、調氣血、扶正氣、壯元陽、祛風邪及強身壯體益壽的作用。

2、關元（位置在肚臍下三寸）：灸之能調整膀胱的張力，提高機體免疫力，防病強身保健。

3、腎俞（第二腰椎棘突旁開1.5寸處）：具有補腎益精強健腰背、聰耳明目、壯骨健身、溫陽散寒等強壯作用。

4、三陰交（在內踝尖直上三寸，脛骨後緣）：灸之能調整內分泌功能，女性生殖功能，調整心律，調整胰島素分泌，預防生殖系統疾病。

如有任何健康問題，請撥打健康熱線：

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！