孕婦不能吃哪些食物呢？這幾點要記住了！

香料及辛辣種類：

首先：八角桂皮一類的調料

香料它是很多家庭主婦做飯一定要用到的，香料出來的香味能引起孕婦的食慾。然而熱性的香料比較刺激，也非常容易讓人有便秘的情況，所以建議孕婦可以偶爾吃一點，但不要多吃，多吃對身體和寶寶都有不好的影響。 　

咖喱、花椒、芥末等辛辣的食物種類： 　

孕婦似乎比較喜歡吃酸和辣的這種重口味的，但是，考慮肚裡的孩子，還是要少吃一點它們，因為吃多了對腸胃不好，對寶寶也有影響，如果事情嚴重了就會造成早產、流產一系列影響，如果腸胃功能不怎麼好的媽媽就更應該注意了。 　

咖啡類 　

咖啡： 　

不管是晨起醒醒神，還是午茶或者無聊打發時間，很多人都是選擇咖啡的。但是，這一點要注意了，咖啡里含有咖啡因的成分，這些咖啡因會使孕婦有興奮的感覺，伴隨眩暈、嘔吐的情況，也會引起孕婦晚上失眠、緊張的情況，並且咖啡里的咖啡因是孩子身體健康的害蟲，它很容易造成流產，而且還有可能引起寶寶的先天畸形。所以孕婦盡量要控制不喝。

紅茶：

紅茶不僅也含有咖啡因，而且還含很多的鞣酸，與鐵結合起來很難以被吸收掉，孕婦如果喝很多比較濃一點的茶，有可能會貧血，然後遺傳給肚子里的寶寶，還沒出生就不健康的悲劇了。喜歡喝茶的孕婦可以喝一點清淡的綠茶之類，平復心情，這可以加強全身血液的循環，但是總的來說還是要少喝為妙。 　

可樂型飲料： 可樂中也是含有咖啡因的，尤其是夏天很多人都受不了它的誘惑，孕媽媽記住少喝。

酒類的飲料： 　

對於孕婦絕對不能吃的食物這個問題必須要引起注意，因為酒的傷害大家都了解，那它對孕婦傷害就更大了。酒精成分會傷害寶寶造成流產，還會造成寶寶的先天異常，有喜歡喝酒的孕婦要注意。並且，除了黃酒、白酒、紅酒、還有各種含酒精的一些飲料種類也要控制少吃。 也不能吃刺激和辛辣的食物，像辣椒、韭菜、燒烤等食物，也不要吃魚，不要喝冷水。

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