高血糖的「剋星」，每天堅持吃一點，降低血糖不複發

隨著人們生活水平的不斷提高,飲食上人們是吃的越來越好,每天大魚大肉,精米白面,這並不是好的徵兆,反而給身體帶來了一定的負擔,很多人患上了慢性病,高血糖就是現代人較為普遍的「富貴病」。高血糖不可怕，可怕是高血糖併發症。血糖一高，糖尿病可能找上你。糖尿病是以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是心血管、眼、腎及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。

檸檬中含有大量的微量元素，能促進胰島素的產生，幫助糖分更好的吸收和分解，讓血液含糖量降低，身體更健康。

燕麥具有高營養、高熱量、低澱粉、低糖的特點，有很高的營養和醫療保健價值。不僅滿足了糖尿病患者的飲食需求，還能預防和治療由高血脂引發的心腦血管疾病。

核桃中含有的一些成分對糖尿病患者的健康有益,桃營養豐富，有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用。此外，核桃還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病。含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。

青錢柳茶具有調節血糖，激活胰島器官的功能，促進血糖代謝，是糖尿病治療史上劃時代的重大發現，常飲此茶，還可起到醒神健腦，滋補體質，益智強身，延年益壽的功效。具有神奇的天然降血糖的功能。

綠蘿花茶可降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地減少並阻止併發症的發生。對於糖尿病患者是特別有用的。

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