寶寶厭奶，你做對了嗎？

大家好，我是山西俱樂部的羊羊媽媽

今天山西媽媽俱樂部又有56位新進媽媽

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昨天我們給大家分享的是《一個完整的家庭對孩子有多重要》！沒有看文章的媽媽，可以點此鏈接看一下！

今天一大早就在媽媽社群里收到一位媽媽的諮詢，3個月的小朋友到了厭奶期，不喜歡吃母乳，這位媽媽非常著急，怕影響孩子的生長！

所以針對上面這個媽媽的狀況，我們給大家分享一下，什麼是厭奶期，寶寶出現這種情況，我們該怎麼辦？

嬰兒在四五個月大時，不再像前面三個月那樣專註吃奶，而是吃吃停停，並且很容易因外界干擾而停止吃奶，這一時期被稱為厭奶期。

當寶寶厭奶時，首先要觀察一下，是不是身體不舒服所導致的。如果還並發了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發燒等癥狀，應該立刻就醫治療。如果寶寶活動力佳、精神也好，只是食慾稍差，爸媽並不用太擔心。

那我們的媽媽就問了，那針對寶寶這種厭奶情況，我們該如何解決呢？

第1招不用強迫手段

很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況，都在可以接受的範圍內，並不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。

第2招改變餵食方式

當寶寶出現厭奶的徵兆，爸媽可以從改善餵食方式做起，採取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。

第3招營造用餐環境

進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。不要常換奶粉

第4招適時添加輔食

4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，並觀察寶寶的狀況。

如果不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優先。

第5招輕鬆對待厭奶

照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。

對了我要另外補充一句，除了觀察寶寶的精神狀態以外，還要考慮寶寶的生長曲線，正常的厭奶期是不會影響寶寶的生長的，如果在此期間，寶寶的體重等出現明顯下降的話，就要到醫院看醫生了！

好啦今天的分享就結束啦！有沒有幫助到我們的媽媽們呢？如果覺得還不錯記得分享點贊哦！

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