父親節，寫給我的老父親

不夸父親是座山

頂天立地風雨兼

不獎父親夜明杯

再美的杯子裝不下父親的累

父親是家的一戶門

打開是天下

關上是小家

各種節日，只是在他臉上貼畫

門楣是父親額上一道痕

歲月讓父親不斷有裂紋

我們從來不吝嗇歌贊母親

誰有細心常擦門楣上的塵

父親不需要客套美化

一家人的進出他都接納

刻意唱出來的歌聲算啥

他怕沒有做好讓人們笑話

父親另一個稱謂叫爸爸

那為方便兒時學話的娃娃

他一生最厚重的稱謂是爹

有爹的家在世間不容易垮

在情侶路上聽著伶仃洋

珠海到處是清風白雲陽光

而我的父親在小縣城的家

和著面燒著火為開齋節炸油香

——於2018年6月17日清晨，父親節了，在這裡向天下做父親的男人們，真情道一聲：父親節快樂，您辛苦啦！隨筆《父親節，寫給我的老父親》。

最後還是要給父親送一首老歌，和沙畫上的老父親。

附：今日健康提醒——選一個效果好、副作用少的降壓藥!

正規的降壓藥物也有好多種類，常用的就有五種：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑製劑、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。

這五種沒有優劣之分，分別有自己適合的人群和不能用的人群。

高血壓患者不需要每種都吃，而是要讓醫生根據自己的特點，選擇合適的藥物。

① 利尿劑

代表藥物：氫氯噻嗪

適用於輕、中度高血壓，在肥胖或糖尿病、更年期女性和老年人中有較強降壓效果。

與其他藥物合用時，利尿劑能增強其他降壓藥的療效，但是大劑量使用時，副作用會相對明顯，影響血脂、血糖、尿酸代謝，對血液中各種離子的平衡也有影響，推薦使用小劑量（每天不超過 25 mg）。

有人不適合吃這類降壓藥，比如合併痛風的患者，腎功能不全者。

② β 受體阻滯劑

代表藥物：美托洛爾

適用於各種高血壓，尤其是心律較快的中、青年患者，合併心絞痛患者。但不是所有人都可以用這種葯，比如哮喘患者，吃這個葯可能導致哮喘發作。

③ 鈣通道阻滯劑

代表藥物：硝苯地平

老年患者有較好的降壓效果；在嗜酒的患者也有顯著的降壓作用；可用於合併糖尿病、冠心病或外周血管病患者；長期治療還有抗動脈粥樣硬化作用。但是心力衰竭、某些心律失常的患者不能用。

④ 血管緊張素轉換酶抑製劑（ACEI）

代表藥物：卡托普利

降壓起效緩慢、逐漸增強。特別適合肥胖、糖尿病和心臟、腎臟受損的高血壓患者。但是備孕、懷孕的女性不能使用，有腎動脈狹窄的患者也不能用。

⑤ 血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑（ARB）

代表藥物：厄貝沙坦

跟上一個藥物類似，降壓作用起效緩慢，但持久而穩定。在適用人群、禁忌證方面與 ACEI 類也相同。另外這幾種常用藥還可以聯合應用，還有復方製劑。所以，選擇降壓藥是一個非常複雜的事情，還好大家不用掌握這個技巧。

想要一個效果好、副作用少的降壓藥，只需要聽醫生的，千萬不要自己亂吃、亂調。把該醫生做的事情，交給醫生來做。

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