端午為什麼要吃粽子？真相其實不是你知道的那樣
粽子
端午從字面上還有「端五」、「重五」、「重午」等名稱。「端」古漢語有開頭、初始的意思，稱「端五」也就如稱「初五」。有吃粽子，賽龍舟，掛菖蒲、蒿草、艾葉，熏蒼朮、白芷，喝雄黃酒等習俗。「吃粽子」是端午佳節的「基本標配」。那麼，端午節為何要吃粽子呢？
為什麼要吃粽子之紀念屈原
屈原
屈原是楚國三閭大夫、詩人，由於奸臣誹謗，昏庸的楚王不但不採納他聯齊抗秦的主張，反而放逐了他。公元前278年，秦軍攻破楚國的國都。相傳，屈原投汨羅江後，當地百姓聞訊馬上划船撈救，一直行至洞庭湖，始終不見屈原的屍體。為了寄託哀思，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑弔屈原。漁夫們划起船隻，在江上來回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準備的飯糰、雞蛋等食物，「撲通、撲通」地丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見後紛紛仿效。一位老醫師則拿來一壇雄黃酒倒進江里，說是要葯暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。後來為怕飯糰為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發展成棕子。
為什麼要吃粽子之紀念五子胥
五子胥
當年伍子胥帶領著吳國的軍隊東征西討，差點就要滅了越國和楚國，但是在越王勾踐的反間計下，挑起了伍子胥和當時的吳國統治者夫差的矛盾。使得夫差在端午節那天賜死了伍子胥，伍子胥自刎後被夫差投入了大江。為了保護伍子胥屍首，百姓們向江里投入食物餵食魚蝦。不過伍子胥是在春秋末期，而屈原在戰國末期，早了200百年呢。所以很多說法是在端午節向江里投粽子是為了紀念伍子胥。
以上原因經過考證，其實與屈原和五子胥都沒有太多的關係，只是後人杜撰出來的，民間傳說而已。那麼端午吃粽子的真正原因是什麼呢？
粽子
原因一：開胃健脾
芒種過後，天氣日益炎熱，身體表面血流增加，腸胃功能逐漸下降，人容易苦夏消瘦。而對於那些胃酸少消化能力差，傳統稱為「胃寒」的人來說，糯米是非常好的食品。如果因為貪吃螃蟹大蝦之類胃裡發涼，趕緊吃一個熱粽子，馬上就會舒服不少。
原因二：利尿消腫
粽子中一般含有紅豆，紅豆具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒等功效。人體常為濕熱阻遏，紅豆能夠利水濕，解熱毒，與綠豆相輔相成，堪稱消夏良藥。
原因三：補中益氣
粽子中一般含有紅棗，紅棗能補益脾胃和補中益氣。所以對於脾胃虛弱和腸胃不佳的人士，如消化不良、經常吐瀉或便秘人士都有好處，多吃紅棗能改善腸胃功能。
原因四：清熱解毒
我國明代著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中稱粽葉具有治療「清熱止血、解毒消腫、治吐血、下血、小便不利、癰腫」等功效。另外，葉子不僅帶來清香，還能提供多酚類物質和鉀元素，蒸制時滲入米內，有利於提高人體的抗熱機能。近年來研究證明，粽葉(箬竹葉)的提取物還具有抗癌作用。
以上四個原因才是我大天朝真正的智慧所在，在不同的時節通過不同食物的藥理特性來調節人體的陰陽平衡。
