如今33歲的C羅，取得成功的背後，離不開他強大的自律

近日，世界盃正在進行著，想必許多足球球迷都處在十分興奮的狀態吧。這兩天C羅恐怕都會成為球迷們熱議的較點，他上演了一出十分精彩的帽子戲法，自由球速度之快，讓對方甚至沒有反應的時間。

C羅如今33歲，這個年紀能夠取得如此好的成績，確實十分的不容易，很多運動員在這個年紀雖然能夠保持一定的競技能力，但是卻也在走下坡路了，而C羅很明顯，還處於巔峰時期。

能夠保持這樣的競技能力，當然是和他強壯的身體有密不可分的關係，C羅的體脂率只有百分之七，這個數據想必大部分的網友都知道意味著什麼。C羅的身體十分強壯，這從他的身體線條就能知道了。

取得成功的背後，這當然離不開他強大的自律，據說不管有多忙C羅每天都會進行一個小時的訓練。在比較忙的時候，還曾經有過訓練到凌晨三點的經歷，這樣的自律能力有幾個人能夠堅持呢？

即使在休息的時間裡，C羅在家也會堅持鍛煉，還因此把家裡客廳直接改成了健身房。在之前的採訪中，他說自己有23歲的身體，這句話真的是只有他這樣的運動員才有資格說出來。 所以勝利的人都是有一定付出的，祝願C羅永遠都那麼年輕！

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