怎麼在夏天大家更喜歡吃一些蔬菜，情願吃蔬菜也不願意吃肉

我們都知道中國是個美食大國，好吃的食物也很多。但是我們心裡永遠都有一道自己喜歡的菜。現在生活條件越來越好，所以說肉食並不是那麼的稀罕，沒想到的是現在人都喜歡吃一些蔬菜。

現在是夏季，夏天的天氣真的很焦人，天氣越熱我們越不想吃飯，心裏面越想吃涼的東西，但是我們也不能天天吃啊，那樣的話對我們的腸胃不好，我們能接受孩子也受不了啊，所以孩子還是要注意營養的，他們正在長個，不能老吃一些沒有營養的東西。

夏天不管多熱還是要給孩子做飯的，不能老是吃一些冷盤，也要適當的給孩子炒一些菜。我就去超市買菜，看見了香菇和四季豆，想著這兩樣也是孩子喜歡吃的，並買了一些回家給孩子炒著吃。孩子肯定會高興的。

別看這裡面沒有肉，但是深受孩子的喜歡。因為裡面有孩子最喜歡的食物，那就是香菇。我買的這兩樣菜都是很好的家常菜，香菇的作用效果真的很好，可以增加人體細胞的免疫能力和抑制細胞的生長。

香菇吃起來很好吃，並且對自己的身體也有幫助。但是要注意一點就是濕氣很重的人不要吃香菇，這樣會對自己的身體不好。四季豆是我們經常吃的蔬菜，四季豆的功效很大，裡面含有鐵元素，可以幫助孩子強壯骨骼，還有的就是對心臟也有好處。它做出來非常的好吃。

香菇和四季豆搭配做出來的菜真的很美味，深受廣大人民的喜歡，小孩也非常愛吃，別看這道菜裡面沒有肉，但是我的孩子就是喜歡吃這道菜。但是夏天那麼熱，孩子也不喜歡吃肉食，還不剩讓孩子多吃點蔬菜。

你們別看這道菜價錢便宜但是做出來就是好吃。有些小吃其實你看著很簡單，但是做出來確實很美味，很好吃的，這就是我們中華的美食。這其中的博大精深使我們一時半會無法所能理解到的。

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