胃病最怕這3種「鹼性」食物，經常吃一點，修復胃粘膜，告別多年老胃病！

目前的一些年輕人，飲食特別不規律，經常暴飲暴食不說，還特別不喜歡運動，吃完飯之後，喜歡往電腦旁邊或者躺在床上，久而久之，導致胃病找上門來。患有胃病的人越來越多，有些朋友腸胃消化功能非常不好。胃病最怕這3種"鹼性"食物，經常吃一點，修復胃粘膜，告別多年老胃病！

南瓜有很好的養胃功效，富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激。南瓜性溫，南瓜味甘、性溫，入脾，補中益氣。膳食纖維非常細軟，易吸收，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，助消化。

胡蘿蔔具有小人蔘的稱呼，胡蘿蔔素能夠明目養神，增強抵抗力，具有護肝養胃的療效。胡蘿蔔性味甘平，下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。患有胃炎的人，經常會胃脹不適，可以堅持每日早晚喝一杯蘿蔔汁，會有很好的療效。

山藥中含有一種黏性蛋白，進入胃部中能滋潤胃部黏膜，防止其受損，保護胃壁，防止胃潰瘍、胃炎發生。山藥可以發揮它的益氣、養胃、健脾的功效。

胃病患者可以吃這些食物，幫助修復胃粘膜。對於身體虛弱的人來說，吃山藥會增強體質，對於腎虛的人，還可以補腎，山藥還可以具有養胃健脾的功效。經常吃一點告別多年老胃病！

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