我的產檢及順產日記
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You Belong To Me
Shrek (Soundtrack from the Motion Picture)
Jason Wade
00:00/02:41
2018年4月15日
22：28分
寶寶平安順產出生啦
小公舉一枚
3350g, 50cm
小名Max，大名宋沁宜
感謝窩粉們在後台的祝福留言，我都有一一看到，只是平台無法回復超過24小時的信息，所以抱歉沒能第一時間感謝大家。今天Max滿2個月了，作息也有了一定的規律，我們照顧她也開始有了一些經驗，終於可以抽出碎片時間來回憶一下從孕期到現在的點點滴滴。之前寫過一篇我的孕早期日記，這篇就從孕中期開始聊到我的順產經過吧。
01
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回憶開始的地方
上周三早上，和往常一樣，老韓抱著Max坐在沙發上等著我吃完早飯替換她，我背對著她們，老韓陪Max聊天（雖然她還很小，但我們都認為她能聽懂我們說話，只是我們不懂她的語言，所以我們在家跟她會有比較多的話聊），開始也是和平時一樣，老韓說一些簡單句子，比如「Max早上好」，「Max笑起來好漂亮」，聊了一會，老韓很輕柔的對著Max說：「沁宜呀，你是你媽媽的小棉襖，等你長大了，要陪媽媽說說心裡話，陪媽媽逛逛街，散散心，聊聊天，你長大了，姥姥沒了，你要替姥姥繼續陪著媽媽走完下半生。你要身體健健康康的，姥姥也爭取多活幾年看你長大。」，再平常不過的幾句話，我的眼淚卻已經噼里啪啦的掉進了碗里，不知道是因為產後情緒脆弱還是當了媽媽才更能體會這普通對話里包含的感情，總之，自從小傢伙在產床上被醫生趴放在我胸上的那一刻，我便似乎一夜長大似的，腦子裡瞬間讀懂了很多老韓以往的言行舉止，也讓我開始回憶這段奇妙的」旅程「。
02
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產檢那些跌宕起伏的心情
孕期就像升級打怪，每一次產檢都期盼著檢驗單上無異常，每天都盯著肚子數胎動，胎動多了也害怕，胎動少了也擔心，尤其到了孕後期，動不動就有想去急診做胎心監護的衝動（因為怕測不準，自己沒有買儀器）。
國慶假期結束後機器貓就開始上下班4次打卡了，不方便陪我產檢，老韓因為腿腳不如老徐利索，加上換季氣管不好怕到醫院交叉感染，所以留在家裡做午飯，原來浩浩蕩蕩的5人產檢團變成了2人，直到孕後期肚子很大了怕我上廁所不方便，老韓又恢復加入了陪檢隊伍。
協和離我家有1個小時的地鐵路程，我家這一站地鐵在7點半之後就上不去車要一直到9點半，所以我們每次產檢都要早上6點起床，7點出門，8點到醫院。曾經試著約了兩次專車，結果都因為早高峰堵在路上很久，到醫院都11點了，醫生要下班了，檢查項目來不及。因為都是起早上班的同齡人，我也不好意思站在座位前等著人家讓座，都不容易，好在每次車廂連接處都有給我足夠的空間。
特別感謝我的老大如此的照顧我，讓我整個孕期都可以在家辦公並幫我分擔了很多工作內容，這樣一來我就可以有舒服的午睡環境，可以隨時加餐，可以悠哉的下樓曬太陽，可以一天三頓飯後有時間散步健身，相對來說孕期其實很舒坦，整個孕期因為合理的飲食起居和一直有鍛煉身體，只漲了18斤（孕前120，生的時候138，產後122，出了月子117），讓我整個人都神清氣爽的感覺，產後也很快恢復了狀態。也很感謝我的超級好鄰居一家，在我整個孕期一直變換著給我做好吃的送來，在老韓生病期間照顧我們的飲食起居，讓我感覺一直都有親人的陪伴。
14周的無創DNA大概需要2個星期左右出結果，因為之前有過不明原因的胎停，就很怕這個結果出現什麼異常，做完檢查醫生說如果有問題，醫院會提前打電話約談，如果沒問題就等下次產檢見大夫看結果，煎熬著等了10多天，最怕電話響，好在順順利利通過檢查。
22周B超大排畸，從下午1點半開始一直折騰到5點半，人多，機器少，做的時候心臟提到嗓子眼兒了，就怕醫生髮出疑惑的聲音，因為醫院對於六指啊兔唇啊之類的異常不算畸形，心裡還一直打鼓要不要試探性的問問，結果做B超的大夫很高冷，全程無對話無表情，做了半個小時大夫一句「心臟部位看不清，出去溜達半小時回來」，腦子裡快速飛轉各種可能性，玻璃心很重，嘀咕著到底是位置不好沒看清，還是心臟有問題，反正醫生要出來溜達吃東西那就照做吧，出來吃點巧克力，溜達了半小時，再進去做，醫生很嚴肅無表情，我也很緊張，最近大夫說「好了下來吧」，我小聲的說「去年胎停過，所以很緊張，您能告訴我是不是都很健康沒有任何異常？」，醫生轉過來一下子笑呵呵的說「都好，很健康，放心」，終於踏實了！
24周糖耐測試，50g糖沒有通過，複查時候醫生說再給一次75g糖篩查的機會，再不通過就要去營養科報到，按照糖尿病治療。我平時不愛吃甜食，但做了研究發現，其實不一定愛吃甜食才會容易血糖高，因此在複查前的那一兩個星期，西紅柿和黃瓜當水果吃，牛奶從全脂換成了脫脂，餓了就吃農科院出品的無糖燕麥，吃粗糧，不吃麵食，粥。肉類偶爾吃點雞肉和魚肉，以白菜蘿蔔這種青菜為主，高澱粉的不吃，比如山藥，土豆。就這樣，複查終於通過了，但也從此改變了飲食結構。
29周TCT檢查，這是我比較擔心和在意一項檢查，因為之前我提到的那次術後檢查有一些問題就是從這一項開始的，好在一切都是正常的，所有擔心都過去了，我覺得可以踏踏實實當寶寶出生了，可哪知其實好事都要多磨！
32周B超檢查，羊水偏少，醫生說隔一周複查，如果羊水不達標就必須住院，回家開始猛喝水，當時並不知道其實喝水加速了排尿，羊水增長更緩慢甚至會更少，等34周B超複查的時果然羊水又降了一些，醫生直接把我扣下收進了病房，老徐老韓和機器貓忙前忙後從家給我送用品，這是我從出生到現在第一次住院，也是第一次真真切切的有緊張感。我住在7樓的6人間，7樓一般是產前各種問題被收住院的孕婦，以及產後孩子被收到新生兒科觀察的產婦，因此雖然住滿了人，但沒有新生兒的病房一點都不吵。隔壁床的姑娘和我一樣，34周羊水偏少，這已經是她第二次羊水偏少被收進住院了，我住進來的下午，醫生給她做胎心監護，機器顯示一切都正常，下午就可以辦理出院手續，但姑娘就覺得有宮縮，醫生反覆機器檢測都很好，於是給她開了個急診Ｂ超，讓她出院前做一下，如果Ｂ超也沒問題就直接回家。結果Ｂ超顯示臍帶先露，孩子可能缺氧窒息，需要馬上剖腹產，住院部緊急安排了手術醫生，2個多小時的時間，姑娘生了個女寶寶，母女平安。這事情對我觸動挺大的，孕期一定要知道和注意自己的身體變化，有什麼不適一定要積極和醫生溝通，否則耽誤的是自己的生命。話說這次住院其實很短暫，周一下午住院，周二早上Ｂ超複查，下午出院回家。期間除了血壓，體溫，胎心監護，沒有額外的用藥干預，完全靠自己努力去恢復羊水，從周一下午到周二早上，我大概喝了有7瓶礦泉水，2大壺熱水，1碗豆漿，6個椰青，3碗湯，1盒牛奶，然後Ｂ超羊水漲勢喜人，合格出院。好多人說那你還不如回家自己使勁喝，不用住院呢，其實經歷了之後才知道，住院是必要的，因為胎心監護和醫生不停的測量才能明確知道是否增長，寶寶是否安全，孕期還是不要拿自己和孩子做賭注，該聽醫生的安排還是要聽的。
從醫院回來後我每天堅持三次數胎動，35+5的晚上連續幾個小時胎動不明顯，35+6一早還是不給力，趕緊去急診找醫生，做了一上午的胎心監護，差點又被收住院，幸虧到了中午監護合格了，醫生交代如果再有這種情況必須第一時間到急診來，因為前兩天有個女孩就是胎動少了沒當回事，第二天到醫院孩子窒息死亡了。回頭想想，仍舊心有餘悸。
03
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超快順產經歷
4月15日，星期日，39+3，在這之前我一直沒有任何反應（宮縮，見紅，破水，通通都沒有），那天吃過早飯後我們全家一起鋪地墊，收拾屋子，做最後的準備。大概十點多，因為地墊買少了，老韓和機器貓開車去補貨，他們走後我有一點腰酸疼的感覺，老徐以為是上午忙活累了，就帶我下樓坐著曬太陽，坐了一會我覺得有點乏就提出想上樓躺一會，到家後老徐做午飯，我開始腰出現要來大姨媽那種很輕微酸痛，完全是能接受的程度，就上床躺著，接著美美的吃了頓午飯。中午12點多開始酸疼頻率增加，APP記錄下來5-7分鐘一次，每次1-2分鐘，可我覺得只是腰疼不算宮縮，所以也只是躺在床上休息沒當回事，可他們卻擔心得很，按耐不住堅持要帶我去醫院急診做個檢查。
下午3點半到急診，醫生內檢說已經開了三指，很詫異的問我難道不疼嗎？我跟醫生有說有笑的閑聊著，沒啥特殊感覺，醫生一直誇我太堅強了，竟然沒覺得不能忍受，抽了血，做了B超，醫生怕我走不動讓機器貓去借個輪椅送我去產房，結果輪椅沒有閑置的，我就自己大搖大擺的走去了住院樓，坐電梯到8樓被收進了待產室。當時的疼痛還能在我承受範圍內，沒有掉一滴眼淚，但下午老徐攙扶著我從急診走到內科樓那段路上，在我耳邊說「別害怕，爸爸一直在門口等你，有些事情一定要自己做主」，我瞬間眼睛濕了，忍著眼淚沒有嘩嘩的掉下了，只是哽咽的點點頭，然後對著太陽眨眨眼。
進了待產室，換了衣服就開備皮，胎心監護，產前簽字，產房講解，醫生說每個人的手指粗細不同，也許我不到3指，可能還需要一段時間，結果給我再次內檢發現確實已經3指了。常規檢查結束後我就躺在病床上給小夥伴們發微信，還順便發了個朋友圈，大家都笑談說總看到生完發朋友圈的，還第一次看待產直播的。其實我一直祈禱著不要趕上周末，不要趕上晚間生產，結果2關全都中招了，所以這都是命呀！
護士說已經錯過了晚飯預定的時間，需要家屬幫忙外面買好了送進來，於是我告訴機器貓幫我買個漢堡，老徐去肯德基買了2個漢堡，1杯豆漿，1份雞翅給我送了進來，我邊吃邊和隔壁床的女孩聊天（她是早上破水進來的，一直在催產，暫時無反應，當天整個產房就我們倆）。當醫生進待產室看到我正盤腿坐在椅子上吃著漢堡包的時候，瞪大了眼睛說「你太有能量了，小夥伴都驚呆了，完全不覺得你是孕婦且已經開指了」。
等我吃完，大概6點多鐘，又做了一次內檢，醫生說應該到4-5指的程度了，但沒有破水和見紅，看我還能正常和她們聊天說笑沒有明顯疼痛感，就先繼續胎心監護，插尿管。因為協和是沒有無痛分娩的，所以接下來全要靠自己的毅力。
7點多，換了個醫生過來內檢，已經開6-7指的樣子，可我還是能夠接受的疼痛，沒有痛苦的表情，且能繼續和大家微信聊天，醫生表示沒破水就再等等。但第一個醫生看我這樣反倒不放心，怕突發情況，就搬了個椅子坐在我床邊看書陪我。
大概8點多點，我有了明顯的痛感，但沒有喊叫，只是輕輕左側卧，然後默默的用左手使勁拍拍自己的右肩，旁邊的醫生看到了我的動作，起身內檢，說已經8指了，再繼續胎心監護。我開始使用拉瑪澤呼吸法調整自己的狀態，確實疼，但呼吸法也確實管用，讓我舒緩很多。
8點半，這個醫生的老師過來內檢，說已經9指，可以準備上產床了，叫來了護工阿姨幫忙，阿姨把我從床上扶起來，問我感覺怎麼樣，我竟然抓著阿姨的手說「稍等，這一次宮縮停下來我就可以自己走過去」，稍微調整一下呼吸，我就提著褲子自己從待產室走進產房，又自己爬上來產床。
8點50，準備工作都妥當了，醫生給我人工破水，一股暖流流出瞬間感覺輕鬆了許多；8點55，醫生說宮口全開，叫我開始跟著她喊的節拍，在宮縮來的時候使勁，宮縮停的時候休息，使勁的感覺就像要大便，但我期間還會時不時的不得要領，醫生給我喝了一罐紅牛，吃了一塊巧克力，可我還是使不上勁兒的感覺，就這樣，宮縮來了使勁、宮縮停了休息跟屋裡的醫生護士們聊天，難得那天晚上只有我一個人生產，產房不忙，大家都聚集在一起陪我生孩子，順便聊聊馬上到來的五一假期旅行安排。
大概一個多小時的時間，醫生開始給我側切，切好後又讓我使勁，但那個時候我真的是一點力氣沒有了，雙腿長時間劈開也有點麻木無感，那一刻特別緊張，怕孩子缺氧，自己又癱軟了，四個醫生合力壓我肚子，拚命喊著各種指令，醫生咆哮著喊著讓我最後憋一口長氣，抬頭看著自己的肚臍眼使勁，否則就可能有生命危險，腦子一片空白，拼了命怒吼一聲，孩子的頭出來了，可腿又似乎卡住拽不出來，導師著急的罵著接孩子的醫生，趕緊從我肚子上下來拽孩子，我當時眼前一片眩暈，聽到醫生說「出來了，22:28」，我很努力的仰了一下頭，看著頭上那個鐘錶的顯示是否一致，然後又聽到醫生緊張的說「孩子不哭，使勁拍兩下，再拍兩下」，接著哇哇兩下奶聲奶氣的哭聲，全屋子的人才鬆了口氣，我也瞬間哭了出來，不是害怕和疼痛，是實實在在的幸福感。
我和機器貓整個孕期都沒有看過胎兒性別，一直留著懸念，除了老韓從我懷孕開始就堅定的認為是個女孩，其他所有看過照片和我本人朋友都認為是個男孩。但當我躺在產床聽到哭聲那一刻，性別變得似乎是最不重要的事情，可能也是因為之前的過程比較緊張，出來後醫生也沒有第一時間宣布男女，聽到哭聲後我第一個問題是「手腳都健全吧，不是六指或者兔唇吧？」，醫生很耐心的幫我數了數指頭，回答都好，然後就把孩子放到了產床旁邊的嬰兒床上，一個醫生給我縫側切傷口，另外一個醫生照顧寶寶測量數據，護士們做著記錄，我側著頭凝視著離我2米遠的小傢伙，看不清具體的長相，但很清晰的看到這個小傢伙紅黑紅黑的皮膚，拚命的手舞足蹈著，醫生說孩子非常乾淨，幾乎不需要擦洗，然後回頭和我說是個女孩，接著就把她抱過來放在了我胸上，那一刻太奇妙了，我們倆就這樣赤裸著相見了，坦胸露乳的和小傢伙肌膚親密接觸，雖然下半身還在縫針有些疼痛，但似乎都微不足道，雙手觸摸著這個軟軟糯糯的小傢伙，聽著呼吸聲，和她一起靜靜地躺在產床上，可能是這輩子最無法忘記的時刻。
我的胎盤很完整的取出來了，但胎膜不完整，有一小塊滯留在了子宮裡，如果不清理乾淨，可能會有產後大出血的危險，於是醫生直接在產床上給我做了刮宮手術，沒有麻藥的刮宮要比宮縮開指疼上幾倍，不過有小不點在我身上趴著，好像有了護身符，疼痛也無所謂，一心幻想著以後帶寶寶出去撒歡的場景。
孩子有點大，側切了5處，醫生縫了第一次後叫來另外一個醫生檢查，兩個人商量了一下覺得有點不完美，不是十分齊整，於是又拆開了重新縫一次。就這樣，從22:28分出生，一直到零點多，我才被抬下產床送出產房。
寶寶是躺在我的臂彎里一起被推出產房的，打開門那一刻，幾個腦袋擠在一起出現在我的上方，機器貓，老韓，老徐，老蔡（我婆婆，公公因為沒有退休，不能隨時休假而沒有趕來北京）。她們沒有一個人問孩子的性別和健康，而是異口同聲的拽著我的手說著辛苦了，撫摸著我的臉對我笑，看得出來，他們也很疲憊，緊張的神情還沒有完全消退，同時也很心疼我，一直嘀咕著說我的臉色慘白。中國好鄰居一家也是一直在產房外等我的消息，後來因為家裡有小朋友，大人第二天還要上班，老韓讓他們提前回去了，打心裡特別感謝他們一家的關心。
送進8樓病房，家屬是不能陪床的，把我安頓好後，寶寶被護士推出去給家屬們看看，然後她們就回家休息了。協和8樓每天只有3次每次半小時的探視時間（7:30，11:30，17:30），剩下的時間只能靠自己和護士護工的幫忙，她們四個人就每天一大早起床從家裡趕來看我，特別辛苦。就這樣，結束了孕期，開啟了1+1=3的新生活。
04
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最後想說的話
曾經在網上看過這樣一段話：我為什麼要生孩子？那是為了參與一個生命的成長，不用替我爭門面，不用為我傳宗接代，更不用幫我養老。我只要這個生命存在，在這個美麗的世界走一遭，讓我有機會和她（他）同行一段！
是呀，當Max呱呱落地的那一刻，當小傢伙趴在我胸上那一刻，當這個小人兒在我懷裡懵懂的與我對視的那一刻，我就在想，這個小生命的存在，並不是我和機器貓生命的延續，她是一個獨立的個體，我不需要她幫我圓任何夢想，不需要在她身上實現我沒有實現的願望，也不需要別人指手畫腳說三道四，只希望我能參與到她的人生旅程中某一些時刻，看到她開心的笑，傷心的哭，留一份美好的回憶在腦海中，或許我會在不同的時刻在她心裡成為不同的角色，亦是親人，亦是朋友，亦是路人，那又怎樣，她高興就好！
生命中有了她，讓我體會到人生中」各種第一次「：
第一次感受生命的神奇，
第一次心痛卻無能為力，
第一次驚奇於她可愛的笑容，
第一次換尿布的生疏，
第一次幫她換衣服的手忙腳亂，
第一次抱她的幸福，
第一次給她餵奶的溫馨，
第一次晚上起床四五次的痛苦，
第一次對著她啼哭無所適從.....................
可無論多少第一次，我想說，看著身邊熟睡的小天使，一切都是值得的！
這就是我的孕期點滴和順產日記，絮絮叨叨一堆，或許對你有所幫助。下次分享點什麼呢？孕期囤貨吧，雞肋的，值得買的，給正在備孕或者孕期中的你做一份參考！
『簡?素?行』有話說
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