怎樣讓體罰效果更有效？
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這篇文章討論的前提是，家長是對孩子負責的。那種對孩子疏於管教不聞不問的，或者拿著孩子當情緒發泄工具的家長，請關閉此頁面。
正文
中國有句古話，叫「棍棒底下出孝子」、「黃荊棍子出好人」，說明了體罰在中國的悠久傳統。
雖然很多人對體罰教育不以為然，但不可否認，在中國，有很多家庭在採用這種方法教育孩子。那麼，當家長決定就要採用體罰的方式的時候，需要注意什麼？
近日，筆者與湖南一位劉姓家長作了交流。劉先生有一個活潑可愛的女兒，在劉先生的嚴厲敦促又不乏溫暖呵護的教育下，女兒學習成績優異，活潑可愛聰明伶俐，成為很多家長口中的「別人家的孩子」。
筆者非常認可這位劉先生對孩子的教育。但有些家長很疑惑：我也體罰孩子，為什麼人家體罰就那麼有效果？
針對這個問題，筆者將就劉先生對孩子的一次體罰做一下點評。
「那一天，成績剛發下來，女兒一看到就哭了。在被好朋友送回家的路上一直在哭，到了家也在哭。可我們回家知道了成績，並沒有訓她，還給她做了她愛吃的晚飯。因為那一天是周五，加上期中考試剛考完，也沒有太多作業，很多作業都在學校做完了，所以我們都沒怎麼讓她寫作業。吃完晚飯還讓她看了會兒電視。」
「等到了晚上七八點鐘，我才把她叫過來，問她期中考試的事情。孩子見了我又要哭，我輕輕拍著她，很溫和的對她說『不怕，沒有常勝將軍，不要因為小小的挫折就泄氣』。她很後悔上半學期太貪玩，沒有用功去學習，驕傲了，尤其是後悔國慶節本來旅遊的時間就很長，回來兩天又沒有好好複習功課，心裡還是想著玩。我沒有發火，只是溫和的對她說『知道了就好，你是個很懂事的孩子』，然後繼續和她說，『你知道為什麼沒考好，今天晚上還給你做了好吃的，而且讓你看了電視。因為我不希望你遇到挫折，就覺得天塌了一樣。做錯了事情要受懲罰，接受教訓，但並不等於一片黑暗。前途永遠是光明的。』女兒聽了我的話，點點頭懂了。」
「之後，我就和她說，咱家的規矩你也知道，按照這次規矩，該打多少？她說要打90下。我認為孩子一下子挨90板子受不了，就讓她分成三次，並建議她先苦後甜。她經過思想鬥爭，決定分成40、30、20來打。在和女兒說話的整個過程，我都沒有發脾氣，臉上也沒有怒火，雖然當成績剛出來的時候，我很生氣，但在這個時候我不能發脾氣。」
「孩子拿來家法之後，自己就過去趴沙發那兒，主動把褲子拽到大腿中間的位置，然後咬了咬牙，就彎腰趴好了。整個過程的表情我看的很清楚，一直到彎腰趴好，孩子都沒有哭。然後我摁住了後背，開始打。我家的板子打的狠，打一下孩子身子就是一抽。三板子下去，孩子眼淚就出來了。10來下就開始嚎，蹬腿、跺腳。10下以後開始抽抽著抖，嗷嗷的叫。我一邊一邊的打，等打完20下，屁股就腫的和饅頭一樣了。但是只是紅的板痕，沒有青的地方。我知道肯定可以打，沒問題。再打的話，一板子下去，孩子『嗷』的一聲，使勁往上一竄，然後就出溜到地上了，上氣不接下氣的說『疼疼疼，疼死了啊，屁股要打爛啦……』這種話。還說『爸爸別打了？』我用生氣質疑的口氣『嗯』了一聲，她馬上改口說『不是不打，是太疼了，真的受不了，下次打行不行』。我說『受不了也得受，屁股不會撒謊，我看著的，打不壞，還能打。自己說的今天40，必須算話。今天剩20不打，加到下次不都50了嗎？』孩子又說『換條子打吧』，條子就是她一二年級挨打用的竹條子，也疼，但是肯定比家法輕多了。我說『不行，小孩子小孩子的家法，大孩子大孩子的家法。』孩子又提出要媽媽來打，孩子的媽媽嚴厲的說『要當好孩子』，孩子看到爸爸媽媽都生氣了，又慢慢的站起來。我把她抱起來，重新摁在沙發上，然後繼續打。打過的地方再挨家法確實疼。打一下孩子就一激靈，我費了點力氣才摁住。但是那也得打完啊。雖然看孩子的慘狀我也真心疼，但是我也提醒自己力度要均一，在後面幾下我放緩了節奏，每一板中間有短時間的停頓。可即使如此，孩子也疼啊，也是一打一抽的。孩子確實太疼了，摁著她都能感覺到她身上那種抽抽的感覺，我跟你講，就像一條扔在岸上的魚那麼的抽，帶著那種絕望。嚎的都叫岔音了，嗷嗷的，那真完全就是本能反應了。」
「之後的幾天，孩子的媽媽晚上給她洗澡，洗到屁股剛一碰，孩子就又疼的一跳。等到過了幾天屁股消腫了，我又要求繼續執行。孩子嚇壞了，急忙說『沒好沒好』。可她媽媽天天幫她洗澡，知道的很清楚，所以我說『沒事兒，好了』。她就急的掉眼淚了。我逗她說『玩起來怎麼不說疼呢？已經沒事了。過來。過來兩個字我用的是很嚴厲的語氣。』看到她還在說疼，我就很嚴肅的告訴她『疼就對了，不疼是懲罰嗎？』孩子開始大哭，在床上裹著被子蜷成個球，我看不得孩子這沒出息樣，火也上來了，過去三下兩下把孩子從被子堆里掏出來，抱著就到了客廳，摁在沙發扶手上，繼續按照上次那樣扒褲子打。雖然我看到孩子這副不願意的樣子很生氣，但手上的力度還是要掌握控制好的，不能傷了孩子。可每一板下去，孩子身子還是一掙。這一點我早有準備，使勁摁著然後接著打。」
「還沒三五天下呢，孩子就說不出話了，開始嚎。這不是裝的，身體都抽的擰成一個姿勢，僵著不動，然後微微的有點抖。腿也不是說那種亂踢亂蹬了，也是僵直的抖。可能是太疼了，饒是我有心理準備，用了全力摁住她，打完一半的時候，孩子還是猛一竄，出溜到地上了。孩子蹲在地上，一邊大喘氣，一邊又開始說『疼死了啊，屁屁打爛了啊，饒了我吧，以後再也不敢了，下周打吧，剩下的下周打吧』這樣的話。我心裡知道孩子是真疼了，就讓她稍微歇了幾分鐘，再抱起來摁在扶手上。雖然我的心和針扎的一樣，但是我知道，懲罰必須要繼續。剩下的幾下力度還是一樣的。孩子疼的發抽，到最後打完的時候也是發僵了。」
「終於打完了。我把孩子抱到床上，接下來就是各種哄，哄著睡了。這次雖然是打的反應特別大，其實屁股沒有第一次傷的厲害。之後的幾天我繼續按照之前講好的，把剩下的20板子打完了。在這段時間，每天我們都用薄毛巾包好冷袋（夏天冰袋），再用大浴巾兜著綁到孩子屁屁上冷敷。第二天開始，每天早上起床和晚上洗洗完後，各噴一次雲南白藥氣霧。畢竟，那是我的心頭肉。」
「我女兒的同學家長知道了這事情，送了我一個『心狠手辣』的稱號。」劉先生如是說。
通過劉先生的做法，我們可以發現劉先生對孩子的體罰，把握了這樣幾個原則：
1、體罰前的原則
1）事先商定好標準，標準制定要合理
在平日里，劉先生就與孩子進行溝通，教育主要靠說理，根據孩子的學習情況，一起事先共同商定獎懲標準，而且期間讓孩子充分發表意見，關鍵的地方讓孩子自己訂，不會讓孩子覺得難以接受。這樣可以培養出孩子的規則意識——畢竟現代社會，是要靠規則維繫的。越是發達的社會越是如此。
同時這個標準是根據孩子的情況量身定做的。標準既不會低到讓孩子輕易實現，也不會高到讓孩子無法達到。如果制定的標準過低，孩子就會產生懈怠，放鬆對自己的要求，反之如果過高則容易打擊孩子的積極性，產生厭學情緒。總的說規定的獎懲標準恰到好處，就是要讓孩子不能鬆勁，但只要努力不懈怠，就可以達到。
2）體罰要有必為性和即時性
雖然在標準制定過程，劉先生充分發揚了民主，讓孩子參與，但標準一旦制定，就有了相對獨立性，一旦孩子違反了，那麼就沒得商量了。這也是劉先生責打孩子把握的原則，就是體罰的必為性和即時性。
體罰的必為性，是說一旦違反了標準，就要接受懲罰。只有如此，孩子才不會有僥倖心理，才會把標準當回事，這也是在培養孩子對自己的決定負責的態度。否則，家長在孩子面前就失去了威信。
體罰的即時性，是說違反了標準，不能拖很長時間再懲罰。必須儘快儘早執行懲罰措施。懲罰要緊隨著錯誤，這樣，孩子才會對錯誤比較敏感。否則，不利於孩子改正錯誤。
例如劉先生的女兒上次期中考試不達標，劉先生當天晚上就懲罰了她，這也讓孩子意識到當初不好好學習的後果非常嚴重，然後孩子在後半學期就非常認真，期末考試考的非常好，而且再也沒有被打過。
需要指出的是，有些家長聽說劉先生「心狠手辣」的事迹之後，說劉先生心狠，又說自己打完了孩子自己也哭，抱著孩子哭。筆者認為，劉先生的「鐵石心腸」要比那種「打完了又哭，又抱著孩子內疚的」要好。筆者不贊成「打完了就抱著孩子哭」的做法，這種做法甚至比單純打了一頓潛在危害還大。因為對於小一點的孩子來說，自己被打了又看到大人莫名其妙哭，這意味著矛盾和無所適從，不知道家長要表達什麼意思。而如果是大一點的孩子，大人打完了孩子自己也哭的行為意味著示弱，相當於把自己的軟肋暴露給孩子，這樣以後很容易被孩子「情感挾持」。所以，劉先生的鐵石心腸是對的，只有這樣才能讓孩子意識到懲罰的意義。
3）體罰要注意孩子的心理和精神狀態，強調體罰的必要性
在生理上注意好安全的同時，在挨打前對她的心理、精神方面也要注意安全，多加說服呵護之心。主要是要讓她認識到錯誤，以及體罰對管束和糾正錯誤的必要性，即使在體罰的過程中，要考慮到她身體上所受的痛罰對她精神上的刺激，盡量以緩和的態度來軟化她身上正在經受的疼痛，讓她有個正確的、理性的態度來虛心接受。
2、體罰時的原則
1）情緒上腦的時候，絕對不能動手
在平日里，劉先生從來不會對孩子呼來喝去。通過前面劉先生的做法可以發現：即使知道孩子考砸了，也不會怒火攻心，而是心平氣和的和女兒講道理，之後才體罰。從頭到尾，劉先生都保持了很好的理性。筆者認為，這是劉先生對孩子體罰產生效果最關鍵、最核心的原因。要知道，多數家長難以做到這一點。
很多專家說起了體罰對孩子造成的危害，藉此說體罰不可行。但筆者不認可。筆者認為與其說是「體罰的危害」，更準確的說應該是「情緒化」的危害。因為情緒化的時候，家長往往掌控不好責打的力度和責打的部位。之前很多新聞說家長打孩子打出問題，是因為家長在怒火攻心的時候，顧不得那麼多，抄起身邊的工具就往孩子身上打，即使打屁股，也因為情緒激動，沒打正地方，反而打到了孩子的腰部，打出了腎衰竭或者傷到了尾骨。這都是反面例子。而且，在很多家庭里，有些家長並沒有對孩子動手，但情緒上來了按捺不住火氣，沖著孩子大吼大叫，甚至說出侮辱孩子人格的話語，比如「你真是個廢物」、「簡直完了」這樣的，這對孩子的影響，仍然是極為負面消極的。不少孩子因為這些話，產生了心理陰影，甚至造成心理疾病，這都是「情緒化」導致的，不要把鍋扣在體罰身上。
總而言之，如果家長不能控制自己的情緒，那麼對孩子的懲罰，無論是否採用體罰，都會產生不利的影響。
當你能心平氣和的時候，你再考慮實施體罰。
2）體罰時要重點針對屁股，也就是肉最厚的地方
劉先生責打女兒的時候十分注意責打部位，就是打屁股的中下部和大腿根的部位。因為這些地方肌肉比較厚，不容易傷到坐骨神經。
有人會不服氣：那為啥新聞報道說，某些家長打孩子屁股打成了腎衰竭或者打傷了尾骨？那是因為那些家長情急之下打錯部位了。他們打的是hips（臀部），而筆者和劉先生則要責打的是buttocks（屁股）。嗯？難道臀部不是屁股？注意，hips和buttocks還不能劃等號，還是有區別的。
hips是什麼？hips是指整個屁股的外擴，除了屁股還包括臀部兩側、周圈的部位——更接近漢語說的「胯」、「髖」、「骨盆」。或者說，我們上廁所時，如果是使用坐式馬桶，那麼馬桶圈上面支撐著的包括肌肉和雞肉裡面的骨盆都可以說是hips。
但buttocks所指的屁股，專門是指屁股蛋，也就是指臀部上肉多的那個部位。我們總說，一個女人身材好就是前凸後翹，那個「後翹」，就是特指buttocks而不是hips。還是拿馬桶舉例子，buttocks就是馬桶圈直接接觸的和馬桶圈裡面露出來的部分。
具體到體罰孩子的問題上，有些專家說，打屁股有風險，就是指打hips是有風險的，這是因為如果打hips，就可能會傷到尾骨或者坐骨神經或者腎臟，那些新聞中說家長失手打孩子屁股打出腎衰竭和打傷尾骨的，就是因為他們打孩子的hips把孩子打壞了。
但家長如果打孩子屁股，是打buttocks，那就安全多了，因為buttocks是特指屁股臀部肉最厚的部分，這個部位是屁股的中下部，肉比較厚實，也沒有什麼明顯的神經，主要就是肌肉和脂肪，因而打這裡是最安全的。
下圖即是責打部位的說明。
3）責打時要控制好責打力度，確保「打疼不打壞」
責打力度也要把握好，不能給孩子造成傷害，還要打疼，否則就起不到懲罰的效果和達不到懲罰的意義。那麼直觀上要怎麼把握？
了解古代官府衙門裡打板子的一些事情的朋友會知道，假如受刑前買通了衙役，衙役下手就會輕一些，看起來打得聲音很響，但挨打的人在家只要趴一天就好了，而如果沒有打點好，那麼就會傷筋動骨。這是因為力度不同和工具不同。放在被打者的感覺，前者是銳痛，而後者則是鈍痛。
銳痛主要來自於物體與皮膚非彈性碰撞，會損失一部分機械能，損失的這部分能量以熱能或震動釋放，就會給皮膚和淺表組織帶來灼熱，震顫，發麻的感覺。我們小時候被打屁股，經常會覺得火辣辣的疼，就是這種銳痛造成的。
而鈍痛則主要來自於工具以純機械方式擠壓身體組織——尤其是深層肌肉組織——帶來的創痛。前面提到的官府衙門、宗族家法，使用的那種比較實的厚木杖，就會造成這樣的後果。
一般說來，判斷擊打力度和疼痛的簡便方法是：如果擊打屁股時聲音清脆，則傷害傾向於前者，而如果擊打聲音小而沉悶，則偏向於後者。
同時還要注意，體罰一旦開始，家長就要有「鐵石心腸」，哪怕孩子哭叫掙扎得再厲害，也不能心慈手軟，要以屁股的情況而不是孩子喊叫的聲音來酌情調整力度。因為孩子的表現可能是裝的，但屁股的情況是裝不出來的。
以劉先生的做法為例，根據事先的規定，孩子的那次違規，要打90板子，而這90下要一下子打完，孩子的身體肯定扛不住，於是劉先生把要打的板子數分成40、30、20三次來打，並在責打過程中密切關注屁股的情況，這就能確保「不會打壞孩子」。打完了一頓之後，孩子的媽媽就會檢查孩子屁股的情況，只要過了幾天屁股上印子淤血下去了，覺得可以打了，就打下一頓絕不拖延。這樣做一是為了保證懲罰的即時性，二是為了保證先苦後甜。
4）體罰的工具應選擇好
前面說了銳痛和鈍痛的區別。接下來家長就要注意，即使使用相同的力度，工具選擇不同，疼痛也不會一樣，傷害也不會一樣。一般的，手和較寬或多股集束類型的工具，比如細竹條、細藤條，細樹枝，掃炕掃帚，木梳，尺子，竹篾，薄竹板，薄木板，鞋底等這類工具帶來的疼痛基本是銳痛。
而如果像皮帶、衣架，雞毛撣子（粗炳），竹棍，木棍，膠皮電線，塑料水管，鋁棍，鐵條、農具等等，這些工具擊打身體，能量容易進入深層組織，造成內傷。湖南的一些學校，老師開家長會，甚至都要特意叮囑一些家長，實在要打孩子，千萬不要使用鋤頭把。就是因為鋤頭把這種工具極易傷害到孩子，這就失去了體罰的本意。
筆者認為體罰孩子，可以用手，因為手接觸到屁股，就能夠最直觀的感覺到力度；而如果手的力度不夠，則可以使用尺子、板條、細竹條之類的，而絕不可以使用棍狀物和金屬類工具。
通過劉先生的陳述，孩子在小的時候，使用竹條子，等大了大，則改用板條。值得一提的是，劉先生在選擇工具之前，都要先在自己的身上試驗，來確定該用多大的力度。
5）體罰時要注意好姿勢和節奏
在挨打姿勢選擇上，最好能讓孩子平趴，比如趴在家長大腿上、板凳上、沙發上或者床上。一是讓孩子的屁股肌肉保持一個鬆弛的狀態。二是為了能方便騰出一隻手來固定住孩子的身體，否則孩子會因為疼痛而不由自主的掙扎和躲閃，這樣家長就有可能會打偏從而打傷孩子，新聞中報道的打壞孩子的尾骨，就是這樣的原因。
在體罰節奏上，需要避免暴風驟雨的責打。一是因為暴風驟雨往往標誌著情緒化，無法控制力度和落點部位；二是因為節奏太快的責打會讓屁股麻木，孩子身體的保護機制，會讓ta的疼痛感相對減輕——舉個類似的例子，你進入噴了香水的屋子，也就是進屋的一瞬間會覺得香，過了一會兒就感受不到了，疼痛也是同理，在力度一樣的情況下，偶爾的停頓之後，再打會感覺比之前更疼。建議每打一次都要停頓五～十秒鐘，讓孩子充分體會疼痛；三是停頓可以避免由於長時間的重擊造成的麻木，在麻木時繼續打就容易對孩子的身體造成傷害，甚至造成無法消除的疤痕及印記。
6）體罰的時機
教育孩子，首先要尊重孩子。不要當著眾人的面責打，不要在孩子吃飯的時候責打、不要在孩子情緒低落的時候責打、不要在孩子生病的時候責打。
孩子犯了錯，需要受到懲罰，但孩子更需要父母的關愛、溫暖和尊重。只有這樣，才能夠確保孩子身心的健康發展。如果不注重場合，就會傷害孩子的自尊心，不利於孩子的健康。
通過劉先生的描述，他們家做的非常好。
3、體罰後的原則
體罰之後，可以視責打的情況，決定是否上藥。睡覺時可以安撫她一會。在之後的幾天可以帶孩子出去玩玩。在玩的時候，需要安慰安慰，比如問問屁股還疼不疼，並告訴孩子以後不要再犯這樣的錯誤。這是為了增進溝通、融洽感情，達到事半功倍的效果。
最後，家長的以身作則，勇於擔當，是孩子教育良好的關鍵
前面結合劉先生的做法說了很多，但筆者認為劉先生對孩子的教育，最出色的地方是劉先生對自己的「教育」從未放鬆過。
平時的工作，劉先生對工作認真負責，兢兢業業，做事情一絲不苟，從不懈怠，即使周末時間，也時刻不忘充實自己，學習業務，無時無刻都注重自己的言行舉止。憑藉著他的踏實和奮鬥，出身於社會底層的他，幾年內，一步一個腳印的從農村躍遷到了城市並扎穩了腳跟。
劉先生結婚10年，夫妻之間從未紅過臉，如賓相敬，一家人生活和和美美甜甜蜜蜜，堪稱模範家庭的典範。
正如劉先生自己說的，「我是家長，我要求孩子嚴格，我對我自己就要更加的嚴格。因為我的一舉一動對孩子就是言傳身教，如果我自己都起不到表率的作用，又怎麼能有資格去要求孩子呢？人生如旅行，只是單行線，沒有返程票，既然選擇了遠方就該不懼風雨兼程，無論陰雲密布還是荊棘遍地，都要勇敢向前。孩子是我的寶貝。也正因為她是我的寶貝，所以我才更要對他進行磨礪。這個社會是充滿優勝劣汰的，只有你自己足夠強大優秀了，你才有更多的機會站在這個舞台上舞出你精彩的人生，才不算枉來過世上一遭。我希望，我的孩子比我有著更美好的未來，有著更美好的前程。」
筆者必須點贊，不僅為這段話，也為這位有心的爸爸。
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