幽門螺桿菌的「大剋星」，經常吃一點，殺菌又養胃，趕走老胃病

俗語道：「十胃九傷」，意思就是說十個人中有九個人的胃功能都是不健全的，可見現代人的身體健康狀態有多麼嚴峻了。胃病是一種慢性病，最大的特點就是反覆發作，讓人困苦不已。胃是一個很嬌貴的器官，它雖然有胃黏膜保護著，可是卻「不堪一擊」。如果胃黏膜不斷受到包括胃酸、幽門螺桿菌、藥物、刺激性食物的攻擊，會對身體健康造成不好的影響。

流行病學調查表明,吃生大蒜的人群,胃癌的發病率很低,因為大蒜可以讓胃中亞硝酸鹽含量顯著降低,降低亞硝酸胺合成幾率,所以可以起到防癌的作用。另外,大蒜中還含有有機硫化合物,當它的濃度達到一定量時,還可以抑制幽門螺旋桿菌感染。

石斛楓斗有益胃生津的功效，對幽門螺旋桿菌也有很好的抑制作用，有利於幽門螺旋桿菌陽性的癥狀，像萎縮性胃炎，淺表性胃炎等，還具有養陰清熱，養胃陰生津液的作用。

甘藍含有豐富的維生素，不僅能生津止渴助消化，保護胃黏膜、緩解胃潰瘍，還能保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率，讓你的胃好好的。胃病患者可以將甘藍榨汁飲用，每天一杯，可以幫助促進胃部潰瘍癒合。

生薑

生薑是生活中一種常見的調味品，生薑可以促進人體的血液循環，寒冷天氣容易使胃遭受寒氣入侵，引胃部不適，生薑對身體具有極好的驅寒作用，對胃部不適具有一定的緩解作用。

秋葵

秋葵是一種具有非常高營養價值的食物，其中還有大量的果膠和糖類物質，可以起到維護腸胃功能健康的作用，還可以加快腸胃的蠕動速度，避免排便困難的情況出現，是一種養胃的最佳「補品」。

蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌，所以應在餐後喝蜂 蜜，以延長其在胃黏膜上停留的時間。可將蜂蜜放在碗里，用筷子攪拌至起泡沫，溫開水攪勻後，緩緩喝下。

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