老公最饞這道菜，做法簡單，營養美味又下飯，常吃補腎健脾胃

老公最饞這道菜，做法簡單，營養美味又下飯，常吃補腎健脾胃！現在人的生活條件是越來越好了，不愁吃穿的時候，就有很多人來關注自己的身體健康，從我們的一日三餐中，就有很多人特別的重視，特別是平時在家裡做飯的人，都想把做的飯，讓家人特別的喜歡吃，而且又能吃出營養。在我們家，老公最饞這道菜，做法非常的簡單，營養美味又下飯，常吃補腎健脾胃。

相信這個菜在你們家的餐桌上也出現過，就是豆角炒肉末，味道是非常好吃的，而且，搭配著米飯吃，簡直是太下飯了，豆漿中含有非常豐富的營養物質，比如人體中所需要的蛋白質和胡蘿蔔素，都可以從豆角中吸收到，經常吃豆角，還可以補腎，健脾胃，去除身體中的濕氣，而且豆漿中也含有非常豐富的礦物質，經常吃豆角，對我們的身體健康是非常有幫助的。

不同的人做這個菜的方法也是非常不同的，現在我把方法和食材分享給你，喜歡的話可以按照這個方法去做，你也可以享受到非常美味的豆角炒肉末，準備的食材就是豆角，豬肉，蒜瓣兒，紅辣椒，和一些家中常用的調味料，再準備一點點白砂糖和澱粉，準備好食材之後，先把食材都清洗乾淨，把豬肉剁成肉末，豆角和紅辣椒切小塊，蒜切碎。

這些都做好了之後，先準備一個乾淨的大碗，把剁好的肉末放進去，加入白砂糖，生抽，澱粉，味精，一點點食用鹽，攪拌均勻之後，腌制十分鐘左右，用這樣的方法做出來的肉末，口感是非常香脆的，而且沒有肉腥味。做出來的菜顏色也是非常好看的。也可以放入一點點料酒，或者是雞蛋清，都是為了去除肉本身的肉香味，效果大同小異，都差不多。

然後在鍋中倒入適量的食用油，等油熱了之後，倒入之前準備好的蒜末，紅辣椒，翻炒出香味，然後倒入肉末，當你看到肉末變了顏色之後，倒入之前準備好的豆角，翻炒三五分鐘，加入適量的食用鹽，生抽等一些調味料，攪拌均勻之後，就可以出鍋裝盤了，老公最饞這道菜，做法簡單，營養美味又下飯，常吃補腎健脾胃！覺得這篇文章對你有幫助的話，可以給小編點個贊喲，小編不甚感激，以後也會多多努力，給你們帶去更好的養生知識的。

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