《菜根譚》是明朝道家隱士，還初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄世集，成書於萬曆年間。

1、彼不求日減而求日增者，真桎梏此生哉！

那些不追求日漸減少事情卻希望日漸增多的人，真是在給自己的生命帶上枷鎖啊！

2、天下常令萬事平，匣中不惜千年死。

如果能使天下太平，就是把寶劍放在匣中一千年也在所不惜。

3、心境如月池浸色，空而不著，則物我兩忘。

心靈假如能像水中的月亮一般，月亮既不在水中，水中也不留月亮，那麼心中自然也就一片空明而無物我之分。

4、貧可以節用，病可以保身，何憂非喜也。

貧窮可以省吃儉用，疾病可以使人養生，如何說這是憂而不是喜呢？

5、無風月花柳，不成造化；無情慾嗜好，不成心體。

沒有了清風明月、花草樹木，大自然也就無法構成了，沒有了感情慾望和各種嗜好，就無法構成人心的本體。

6、心曠，則萬鍾如瓦缶；心隘，則一發似車輪。

心胸闊達的人，即使是萬鍾優厚奉祿也會看成像瓦罐那樣沒價值；心胸狹隘的人，即使是如髮絲細小的利益也會看成像車輪那麼大。

7、雨余觀山色，景象更覺新妍；夜靜聽鐘聲，音響尤為清越。

雨下過之後觀賞山巒的顏色，覺得景象更清新更美麗；夜晚靜聽遠處的鐘聲，覺得聲音特別的悅耳而又悠遠。

8、草木才零落，便露萌穎於根底；時序雖凝寒，終回陽氣于飛灰。

草木的葉子才開始飄零隕落，在根底就已露出新芽；時序雖然已到寒冬，也終究要回復陽氣的溫暖。

9、不知雲白山青，川行石立，花迎鳥笑，谷答樵謳，世亦不塵、海亦不苦、彼自塵苦其心爾。

不知白雲逍遙、山色青翠，流水不斷、山石林立，花朵迎人、鳥鳴啁啾，山谷迴響、樵夫高歌，塵世其實不是那麼污濁，人間也不是那麼痛苦，只是他們把自己的心靈困在苦海中罷了。

10、登高使人心曠，臨流使人意遠；讀書於雨雪之夜，使人神清；舒嘯於丘阜之巔，使人興邁。

登上高地會使人心胸開闊，面對流水會使人意念深遠；在下雨下雪的晚上讀書使人神清氣爽；在山巔之上仰天長嘯，會使人產生無限激情。

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