積食都有些什麼癥狀？媽媽要知道，只要符合兩三項，媽媽就要提高警惕了

哈嘍，親愛的美媽們，晚上好！很多寶媽發來微信問我，怎麼辯別孩子有積食，這個就是我們今天要分享的主題

1.掌握體溫每天小孩睡覺後要摸摸他的胸口和腹部，是不是比其他地方熱？如果是就要小心啊，因為積食發燒和感冒發燒不同，一般都是先胸口先熱起來，這時候量量溫度，通常是36度8或者37度，估計再有兩天就會發燒了，再者就是胸口，手心，腳心溫度比較高，這在中醫上叫五心煩熱，也是內積化熱的癥狀。

.2.看大便每天觀察孩子一天幾次大便.是稀還是稠色？是不是和前一天的不同？有沒有增多次數？如果，正一天一次，忽然三次，那也是前兆，不採取措施，第二天估計就拉起肚子來了，正常的大便是香蕉條樣的，忽然發綠或者不成形了，或者有塊狀的都是不正常。

3.看舌苔每天觀察舌苔，如果舌苔忽然變厚，或者一塊紅一塊白，還有黃苔，也是脾胃出問題了。

4.看鼻樑看孩子的鼻樑上是不是有青筋，如果平時沒有忽然出現，那裡離積食也很近了。

5.看下眼皮如果下眼皮忽然腫脹發青，那也是脾胃出問題，積食了

6.看食慾，正每天吃東西很香，忽然食慾不太好，或者不吃，或者挑食。

7.看眼睛，哪兩天一直沒精神，像睜不開一樣，有一小部分是單眼皮忽然變成雙眼皮。

8.看睫毛，正常的睫毛是一根一根微翹，哪兩天睫毛幾根幾根的粘在一起，就是要積食了

9.看睡眠，如果孩子一般睡眠都很好，這兩天忽然夜裡翻來覆去，一會一醒那也要注意，中醫有句話叫胃不和而卧不寧。

10.嘔吐癥狀，吃點東西就吐，這已經嚴重了，胃主升清，脾主肅降，現在不降反升。

11.咳嗽，脾為生痰之源，肺為儲痰之器，積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導致咳嗽不止。

12.口氣，孩子這兩天忽然口氣很重，那也是積食了

13.腹脹，肚子沒吃什麼東西，肚子也很脹，那也是積食了。

14.反覆呼吸道感染，扁桃體發炎，積食的時候容易:化火，而火的特性是向上的，所以就會上攻到扁桃體，小孩子就容易反覆扁桃體發炎，呼吸道感染。

那有的媽媽知道寶寶積食了，那又應該如何來應對呢？別急，聽麗麗給你一一道來

1、中醫療法

捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面，媽媽可用拇指順時針方向旋轉按摩，每天1次，每次200下。

揉板門：板門在大魚際隆起處，媽媽可用拇指順時針給寶寶揉推，每天1次，每次50下。

摩腹：媽咪先搓熱手掌，然後順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。

2、家庭護理

吃點山楂當零食：適當吃些山楂及山楂製品，能促進胃液分泌，有消油膩，化內積，斂陰開胃的功效，可增加食慾，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。

揉臍摩腹助消化：寶寶平躺在床上，家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；也可以四指指腹放在寶寶的腹部，動作輕柔地做圓周運動，以促進腸蠕動，幫助寶寶消化。

3、飲食調理

一日三餐要稍微欠」一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。

4、醫生治療

一旦寶寶的癥狀沒緩解或有低燒時，要考慮用消食葯了。

1、大便干者：適合肥兒丸等，爛積丸等，幫助消積、化滯。

2、內熱者（表現為嘴唇紅、睡覺煩躁、舌苔厚等）；適合健兒清解液、寶寶清熱寧等，幫助消積、清熱。

3、咳嗽者：適用寶寶消積止咳口服液等。

4、嘔吐者：適合藿香正氣等。

那以上幾點，美媽可以對照一下，來判斷孩子是否有了積食，儘快發現，儘快改善調節寶寶的身體哦，如果你需要了解更多的育兒資訊，關注以下公眾號

因為時間的關係，今天我們先聊到這裡，明天再會哦

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