高尿酸的「天然剋星」，堅持每天吃，尿酸輕鬆降，痛風不來擾

高尿酸是指人體的血尿酸過高，而尿酸是嘌呤在人體代謝後的最終產物，如果尿酸沉積過多，或是由於種種原因沒有及時排出而堆積體內，就會對人體的多個器官產生危害！隨著時代的發展,現代人面臨亞健康因素也越來越多,因此越來越多的人出現尿酸高的癥狀。並且這種病的趨勢也越來越大眾化,而且嚴重的話會導致不能自理的現象，因為血液中尿酸長期偏高，尿酸鹽就容易形成沉積，一般在在關節及其周圍組織，例如，腳趾、腳踝、膝關節等處就會出現急性的劇烈疼痛、紅腫等現象，這就是我們有時候講的痛風。所以為了自己和家人的健康,我們應該保持良好的生活習慣。

芹菜

芹菜中具有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分，能促進尿酸排出。鉀不僅能夠有效防止尿酸蓄積，還有降低血壓的作用，對於痛風併發症的高血壓也有效果。

玉米須茶也是很好的降酸茶,原料非常容易獲得,農家玉米須,晾乾以後可以用來泡水喝。玉米須具有較強利尿的作用,痛風主要是尿酸過高,通過利尿的方法來降低血尿酸,從而達到緩解或治療痛風的目的。

葛根具有祛風勝濕、活血通經、芳香醒脾而解毒的作用，本身無毒無副作用，是治療急慢性痛風關節炎及預防痛風發作的良藥。葛根治療痛風的機理是減少嘌呤合成、使尿酸生成減少、使嘌呤分解速度加快。

紅蘿蔔

紅蘿蔔對痛風有較好的治療作用。富含維生素K，能抵抗尿酸鹽結晶。大蘿蔔富含消化代謝，具有促進肝腎代謝的作用。大紅蘿蔔能協調五平衡肽核酸PNA長期沉積在水的作用下，二氧化碳和痛風的體內的可溶性鹽，並通過在肝酶的轉移和有效糾正嘌呤代謝紊亂，調節血尿酸，尿酸的平衡，消除炎症痛風再次，預防結石的形成，從而達到治療痛風的目的。

貓須草

貓須草就是很好的天然降酸植物，可以減少體內水分的滯留，凈化腎臟、排出體內的毒素，能減輕因尿酸過高引起的發炎及痛風癥狀。用貓須草泡水喝，貓須草是一種效果經獲證實的利尿劑，能透過排尿以幫助排出多餘的水分。它含有大量的鉀，有很好的降酸功能。

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