還在忍受「狐臭」困擾？趕快看，做到這9點遠離「臭」氣不再複發

檸檬是一種比較好的水果，雖然說味道酸到沒話說，但是，檸檬還是會有很多的好處，比如說美白。那麼檸檬可以去狐臭嗎？吃什麼可以減輕狐臭的味道？文中一起來看看相關解答。

檸檬可以去狐臭嗎?

乾的檸檬不可以。因為需要的是新鮮檸檬的汁。

檸檬去狐臭的方法：將檸檬先切片，再準備一塊化妝棉，把檸檬汁擠到化妝棉上，然後擦在腋下（因為直接用檸檬塗的話，會有殘留的檸檬果粒）。非常有效，整天下來流的汗都沒有味道。檸檬是天然的東西，沒有化學物質殘留，長期使用對人體無害。

吃什麼可以減輕狐臭的味道

一、苜蓿：在狐臭的治療方法中，苜蓿是一個非常不錯的選擇。苜蓿有著獨特的綠葉素抗菌劑，這種抗菌劑能夠殺死那些在人體內引起狐臭的細菌。

二、香菜：香菜也是能夠治療狐臭的一種植物，香菜同樣也含有苜蓿一樣的綠葉素抗菌劑，同時它還含有鋅，這種微量元素已被證實能夠有效減少必然的狐臭。

三、迷迭香：迷迭香原本就是一種抗菌葯，因此利用它來治療狐臭，也是一種不錯的方法。

四、治療狐臭，最好不要吃那些難以消化的食物：好比紅肉（牛肉類）、冰激凌、高熱量的甜點、或者辛辣的食物（好比泡菜等）。

五、在治療狐臭時，最好也不要吃一些過於冰冷或者太燙的食物。

六、治療狐臭的一個好辦法就是，攝入大量的蔬菜水果。這已經是毫無爭議的一個事實了，多吃一些粗纖維的菜蔬，可以通腸道，減少體味。

七、每天必然要喝足夠量的水，不但有利於身體健康，也可以改善消化系統，間接地治療狐臭。

八、蘋果，橘子以及香蕉這些水果對於治療狐臭來說也是個不錯的方法。

九、在治療狐臭時，最好也不要吃一些過於冰冷或者太燙的食物。

但是以上方法只能短暫掩蓋狐臭氣味，不妨試試桂 香 夏 碧 清吧，出門在外帶一小瓶方便又精緻，它是集天然植物精華於一體，據古方精心提煉而成，距今已有百餘年歷史，溫和不刺激，能有效滲入毛孔清除脂肪酸阻礙細菌滋生，有效解決九五成的狐臭問題，用過的人都很喜歡。另外擦腋窩的汗的時候，可用噴洒過花露水的濕巾擦一擦，既能擦去汗漬還能保持清香。

有狐臭要注意什麼

狐臭主要由大汗腺與細菌產生。祛除狐臭,主要減少汗腺分泌,控制不飽和脂肪酸為目的。 很多女士企圖以香水的香味遮蓋臭味，但大汗腺分布的部位很深，使用香體液、止汗噴霧、噴花露水等不能起作用，而且容易造成皮膚過敏，香水的香氣加上狐臭的臭味，味道會更為濃烈難聞。

要注意清潔，經常淋浴，勤換衣服。保持皮膚乾燥，保持腋窩、乳房等部位的清潔。每天用肥皂水清洗幾次，甚至將腋毛剃除，不讓細菌有藏身之處。有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。

飲食要注意！忌吃「有味」食品。 味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

使用一些民間小偏方可起到一定的緩解作用。例如：艾葉20克晒乾搓細，明礬20克(為末)，食鹽200克，將上物伴勻後放鍋內加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘後便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。

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