心臟不喜歡這10個習慣

「人有兩個心房兩個心室

按理說可以住四個人

你太霸道了

我的心臟愣是成了你的三房一廳」

當我們在寫情話時

偏愛以「心」為題

因為知道心臟的重要性

它是人體最重要的器官之一

今天小蜀來和大家聊聊

有關「心」的那些事兒~

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1. 認識心臟瓣膜手術

心臟瓣膜病是我國一種常見的心臟病，其中以風濕熱導致的瓣膜損害最為常見。

常見癥狀：心律失常、心力衰竭、血栓栓塞，嚴重的需通過外科開胸進行心臟瓣膜修復置換手術。

心臟瓣膜修復置換手術的手術方式：介入手術，外科開胸手術。

與心臟介入手術相比，外科開胸手術：

① 適用症：嚴重的瓣膜病變，或有心房顫動、左房內有血栓等醫生認為不宜介入手術，需開胸手術的情形；

② 特點：手術創傷大，風險高，恢復慢，費用高昂。

信息來源：相關網站

2. 核保教你看心臟瓣膜手術

【病因】：風濕熱，退行性改變；缺血性壞死；感染，創傷等。

【預防】：防治鏈球菌感染；合理飲食；不宜作劇烈活動。

【治療費用】：10萬以上。

信息來源：相關網站

3. 不被心臟喜歡的10個習慣

心臟是人體強而有力的一個泵

一旦功能減弱

對身體產生相連影響

好好保護心臟

從日常小事做起

① 久坐看劇

連續坐上幾個小時玩手機、看電視，會增加心臟病發作的風險。建議不要長時間久坐不動，可以經常起來活動一下，減少危害。

② 情緒封閉，負面消極

壓力過大、充滿敵意、時常沮喪等情緒都對心臟健康不利。心情抑鬱不懂抒發的人患心臟病的風險更高。

③ 打呼不容忽視

打呼很可能是某些嚴重健康隱患（如睡眠呼吸暫停綜合征）的一個跡象，它會造成血壓飆升，無形之中增加了愛打呼的人患上心臟病的風險。

④ 鍛煉過少

上班族工作忙，平時沒時間鍛煉，只得集中在周末進行鍛煉。但要想讓鍛煉達到預防心臟病的目的，應當循序漸進，並把它當作一項長期、有規律的活動來做，而不能只集中於周末那兩天。

⑤ 忽視身體癥狀

當原本毫不費力就可以完成的事情，變得艱難並伴有呼吸急促、胸部緊壓等癥狀，這就得注意了，應該前往醫院進行檢查，及時治療，降低風險。

⑥ 抽煙酗酒

酒精、香煙都與患心臟病之間存在關聯。酒精所含熱量會造成體重增加，進而給心臟帶來影響；吸煙也會給心臟帶來災難性的後果，二手煙的危害也不容小覷。

⑦ 暴飲暴食

過於肥胖也會增加患心臟病的風險。用低脂食物代替大魚大肉，用白水代替含糖飲料，切勿不顧身體負擔，暴飲暴食。

⑧ 愛吃紅肉

紅肉含有大量的飽和脂肪酸，吃過量的加工肉食（如熏肉和香腸等）會增加患心血管疾病的風險。

⑨ 不愛果蔬

研究發現：每天食用5份果蔬及以上的人，和每天吃不到3份果蔬的人相比，患心臟病的風險降低了20%。

⑩ 愛吃鹹味零食

吃鹽越多，血壓升高的可能性就越大。血壓過高也會增加患心臟病的風險，建議每天攝入鈉鹽不超過6克。

信息來源：《生命時報》

4. 心臟「報警」的10個信號

有時身體的一些蛛絲馬跡會提示

你的心臟可能出現問題了

這時你得注意這些小提示

危急關頭能救你一命

① 手腳冰涼

當心臟出現了問題，血液循環情況會變差，造成手腳冰涼。

② 心跳加劇

若在沒有其他任何誘因的前提下，心跳突然無緣無故的加速，持續時間在1~10分鐘之間，且此現象是在體力活動、情緒激動或過度飽餐後出現的，應提高警惕。

③ 呼吸短促

當心臟出現了問題，人體會變得虛弱而使血液缺氧導致呼吸短促、頭暈難深呼吸等問題。

④ 焦慮失眠

若你本身是沒有任何失眠經歷，或是沒有發生刺激的事情卻毫無緣由的焦慮時，這有可能是心臟供氧不足的徵兆之一。

⑤ 肩頸臂痛

當心臟缺血時會將疼痛信號通過神經傳遞，反映在水平相同的脊髓段區域附近的器官，如肩膀、脖子、下巴、手臂等，當這些器官疼痛的特點表現為：今天脖子疼，明天肩膀疼時，就得尤其注意了。

⑥ 莫名疲勞

莫名的疲勞感也是心臟病報警的信號之一。比如，早上醒來還精神抖擻，在沒做任何消耗體力的事情的情況下，而體力還是很快就消耗，感覺四肢沉重、極度疲勞等，也是心臟出現問題的信號之一。

⑦ 盜汗反胃

突然的出汗和噁心，是心臟病發作的典型癥狀，也是早期心臟病的標誌之一。

⑧ 雙腳腫脹

雙腳腫脹可由多種因素引起，比如妊娠、靜脈曲張等，但也可能是心臟衰竭的標誌。研究發現：心臟瓣膜出問題，不能正常關閉時可能會發生雙腳腫脹的現象。

⑨ 常偏頭痛

心臟有問題的人發生偏頭痛的概率比正常人要高，因為偏頭痛可能會造成心臟功能障礙。

⑩ 走路時有絞痛感

當你走路或移動時，你的臀部和腿部肌肉有痙攣和絞痛感，稍作休息後有所改善，這有可能是患上了外周動脈疾病，也被稱為PAD。

當你患了PAD，那麼你的心臟動脈有一半被堵塞的風險，進而影響心臟健康。

信息來源：《健康時報》

5. 理賠應知應會

【條款展示】

▲點擊可查看大圖

【重疾賠付情況】

2017年，平安人壽四川分公司共賠付重疾3003件，其中心臟瓣膜手術38件，佔比1.3% ，居去年賠付重疾類型第6位，給付理賠金共計401.66萬，件均賠付僅10.55萬，據統計，心臟瓣膜置換術平均每年需10—25萬醫療費用，且需終身抗凝葯治療，平均賠付金額與平均治療費用有巨大差距。

【平安福案例】

心臟瓣膜置換術，獲賠29.9萬元。

▲點擊可查看大圖

投保情況：成都客戶J女士2016年11月為自己投保平安福16組合險種。

出險情況：2017年春節後，47歲的J女士出現胃部疼痛癥狀，在老家醫院進行心電圖檢查，後轉入四川大學華西醫院確診為風濕性心臟病、二尖瓣狹窄（重度）伴反流（中度）、三尖瓣反流（中度），開胸行心臟瓣膜置換術。

審核情況：公司經調查無投保前異常，事故符合條款「心臟瓣膜手術」約定：為治療心臟瓣膜疾病，實際實施了開胸進行的心臟瓣膜置換或修復的手術。

理賠結論：公司按《平安福重疾16條款》給付重大疾病保險金29萬元，按《豁免C16 條款》豁免保費18.9萬，按《健享人生A 條款》給付醫療保險金9000元。

6. 理賠小帖士

①治療的是心臟瓣膜疾病；

②實際實施了開胸手術；

③手術包括心臟瓣膜置換或心臟瓣膜修復兩種形式。

初遇傾心

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論「心」的重要性

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