最新蘄春中醫藥兩日游攻略，沿著李時珍的足跡尋得養生秘訣……
「李時珍故里中醫藥文化游」究竟可以玩哪些地方，又有什麼特色呢？
小游通過親身經歷為大家制定了下面這條路線：沿著李時珍的足跡，進行為期兩天的中醫藥養生之旅。體會這片土地博大精深的中醫藥文化，收穫益壽延年的秘訣……
Day 1
尋醫
尋葯
來到蘄春，第一件事情就是「認識」李時珍，去哪認識呢？
探索蘄春，首要的任務就是「了解」醫藥，去哪了解呢？
來看第一天的行程——尋醫，尋葯。
李時珍紀念館
▲醫中之聖 牌坊/漢江168 攝
依託李時珍墓建起的李時珍紀念館坐落在千年古鎮——蘄州風景秀麗的雨湖畔。全館佔地面積6萬平方米，各類建築面積7千平方米，其中文物、文獻展覽和科普碑廊面積5千平方米。由停車廣場（含四賢牌坊）、本草碑廊、紀念展館、藥物館、百草藥園、墓園六大部分組成。
▲李時珍像
李時珍紀念館整體為中國古典園林前庭後院式建築風格，前面的本草碑廊、紀念館、藥物館一進三重，典型的仿明代建築，後面的百草藥園和墓園為遊覽休憩的地方，自然風光與人文景觀交相輝映，水乳交融，充分體現出「園中有館、館中有園」的特色。置身其中，讓人留連忘返。
▲李時珍採藥/漢江168 攝
通過對李時珍紀念館的參觀，充分了解李時珍的一生，以及他為中醫藥做出的卓越貢獻。只有首先了解李時珍，才能算是真正開啟了蘄春中醫藥養生之旅。因為後面的所有行程，都與他有密不可分的關聯。就像我們看病，找准了大夫，接下來一切就都好辦了。此乃所謂「尋醫」。
地址：蘄春縣蘄州鎮時珍路168號
建議遊覽時長：2—4小時
李時珍百草大觀園
▲李時珍百草大觀園蘄龜館
離開李時珍紀念館，下面就要了解蘄春這個地方。從哪裡入手呢？「尋葯」我們先尋「蘄春四寶」。了解四寶，有這樣一個好地方——李時珍百草大觀園。李時珍百草園位於蘄春縣漕河鎮長林崗村，總面積2000餘畝，是以「李時珍傳說」中醫藥文化傳承為核心，集科技、觀光、休閑、體驗、養生為一體的創意農業主題生態園。目前蘄春四寶館已對外開放，一期工程已完工，正在進行二期建設。
▲蘄竹製品/黃炎 攝
四寶——蘄竹：蘄竹或細如拇指，或粗如酒杯，色澤晶瑩，竹節稀疏，篾質柔軟，用途廣泛，是全世界1200餘種竹子中的良品之一。李時珍《本草綱目》記載蘄竹藥用有清熱、瀉火、熄風等作用，並按其形態、功能稱「桃枝」、「堇竹」、「笛竹」。入藥用堇竹，次用淡苦竹，蘄竹為竹類入葯首選品。
▲蘄艾/愛攝影的保羅 攝
四寶——蘄艾：蘄艾是名貴藥材，莖和葉都可以入葯，其味苦或微甘，性微溫。據現代化學分析，蘄艾含十七種已知化合物，能治療多種疾病。蘄艾有異香，可以作調原料，枝葉熏煙能驅蚊蠅，具有殺菌的功效。李時珍在《本草綱目》中指出：「（艾葉）自成化以來，則以蘄州者為勝，用充方物，天下重之，謂之蘄艾，相傳他處艾灸酒罈不能透，蘄艾一灸則直透徹，為異也。」蘄艾因此而名傳天下。
▲蘄龜/愛攝影的保羅 攝
四寶——蘄龜：因背腹上下生長有綠毛，毛中有金絲狀金線而得名，俗稱綠毛龜。《本草綱目》載：「蘄龜，即綠毛龜，釋名綠衣使者……毛長四五寸，毛中有金線，脊骨有三棱，底甲如象牙色。」蘄龜既是美麗的觀賞動物，又是營養價值極高的滋補良藥，民間傳說食用蘄龜可以延年益壽。龜肉含有豐富的脂肪，蛋白質，維生素A和鈣、磷、鐵等營養物質，有滋陰補血之功。
▲蘄蛇/赤膊雞仔 攝
四寶——蘄蛇：蘄蛇為劇毒蛇，相傳人被咬傷，不出五步即死，故稱"五步蛇"。蘄蛇雖毒，卻是我國的名貴傳統中藥，是封建王朝皇上指定進貢的珍品，是現今出口的珍貴藥材。李時珍在《本草綱目》中贊其「能透骨搜風，截驚定搐，為風痹、驚搐、癩癬惡皰之要葯」。蘄蛇味甘咸，性溫，蛇肉具有祛風濕，散風寒，舒筋活絡，並有鎮痙、止癢的功能。能治風濕性疾病。
地址：蘄春縣漕河鎮長林崗村
建議遊玩時長：1—2小時
李時珍醫藥集團
▲本草綱目園/愛攝影的保羅 攝
李時珍醫藥集團工業旅遊區沿革於明、清、民國時的李氏藥鋪，於2002年組建成立，現已成為一家集藥材種植，中成藥、中藥飲片、中藥配方顆粒、保健酒、蘄艾系列大健康產品生產、研發，醫藥商業，中醫傳統特色技能培訓於一體的跨地區、現代化的集團公司。
▲蘄艾園/愛攝影的保羅 攝
集團一直秉承醫聖李時珍遺志，不斷挖掘《本草綱目》中醫藥寶庫，在傳承中醫藥文化精髓的基礎上，結合先進的現代化製藥理念與技術，不斷創新、實踐，獲得社會廣泛認可，打造出中國馳名商標「本草綱目」、「李時珍」、「蘄艾」等多個文化品牌。
▲本草沉窖/黃炎 攝
來到這裡，我們能看到太多關於「李時珍」和「本草綱目」相關的事物。可以說，整個工業園區就好似「活著的」《本草綱目》，生動的向大家展示各種中藥材的生長、應用，還有各種有趣的拓展項目。
▲艾灸體驗/黃炎 攝
大家可以沿著這樣的參觀路線進行遊覽：進園漫步小道看路邊藥物盆景→路邊品嘗特色小吃來一場「艾」的舌尖之旅→進入蘄艾園與蘄艾親密接觸→在李時珍祠堂祈福→在百草園看「活著的」《本草綱目》→進入本草沉窖品特色藥酒→最後來到「本草綱目體驗街」進行一系列的親身體驗（包括艾灸、按摩、手工製作等養生活動）。
地址：蘄春縣蘄春大道375號
建議遊玩時長：半天
Day 2
葯道
醫鄉
在經歷了第一天的了解和體驗後，你可能已經對李時珍和蘄春有了一定的認識，對養生和中醫藥產生了新的見解。
第二天的體驗活動，我們繼續探索葯道、醫鄉，看道文化與李時珍醫藥的碰撞，體驗山水蘄州、古城風情。
普陽觀
▲普陽觀/漢江168 攝
李時珍醫道文化旅遊區普陽觀景區是鄂東道教文化活動中心、旅遊勝地、國家4A級景區。該景區歷史悠久，始建於宋代，其醫道文化可塑源於隋唐，距今約有1400年歷史。
▲文昌殿/漢江168 攝
普陽觀景區是一個獨具全國中醫、道醫特色的診療中心。也是一個療養特色顯著的普陽養生勝地。景區內建設的李時珍醫道文化養生院，環境優美，醫道養生氛圍濃厚。來此感受醫道養生，修身又修心，是追崇醫道文化之人必來之地。
地址：蘄春縣漕河鎮何大垸村伏虎山
建議遊玩時間：2—4小時
李時珍文化旅遊區
▲蘄州古城/愛攝影的保羅 攝
李時珍文化旅遊區位於明代偉大醫藥學家李時珍的故里——蘄春縣南部，與長江緊密相連。據功能定位不同，劃分為五大個景區：即：赤龍湖景區、雨湖景區、沿市湖景區、蘄州古城景區、龍泉花海景區。
▲赤龍湖/黃炎 攝
赤龍湖景區：這裡是李時珍文化旅遊區的核心區域，依託赤龍湖天然濕地資源，以文化旅遊、濕地體驗、休閑養生為主要功能的濕地艾城。目前，環湖路、遊客接待中心、李時珍養生文化小鎮、本草綱目館、生態漁庄、度假木屋等一批項目將要完工，會給八方遊客帶來山水養生新體驗。
▲古城街道/愛攝影的保羅 攝
蘄州古城景區：蘄州是鄂東最古老的城鎮，歷史文化底蘊深厚，荊王府文化、《西遊記》文化、宗教文化、風水文化、李時珍醫道文化在這裡彙集碰撞，形成了獨具特色的蘄州歷史文化。整個古城古香古色，令人流連忘返。另外，這裡還是遠近聞名的「影視城」，相信我們還將在熒幕上看見其風采。
▲古城一瞥/愛攝影的保羅 攝
由於李時珍文化旅遊區體量極大，我們在短暫的時間內未能窺見其全貌。所以大家可以自由挑選遊玩五大景區和遊玩項目，一次不能體驗完，我們可以抽空再來一次。
地址：蘄春縣蘄州鎮赤龍湖濕地公園、赤龍湖華中影視城
建議遊玩時間：半天
食宿推薦
艾晶大酒店
▲艾晶大酒店客房/愛攝影的保羅 攝
蘄春艾晶大酒店坐落於美麗富饒醫聖故里李時珍故鄉——蘄春李時珍大道1號。地理位置優越、交通便捷。按星級標準打造，外觀氣勢挺拔。擁有高檔溫馨的客房，房間寬敞舒適、各具風格，並設有行政酒廊、行政樓層，房間寬敞寧靜的氛圍、先進的設備可滿足您的各種需求，除了為您提供各地美食外，還有特色「珍膳宴」，是你來蘄春養生旅遊不可不嘗的美食。
珍膳宴
▲功夫巧手蘄艾糕/愛攝影的保羅 攝
蘄春的葯膳最為特色，運用各種中草藥烹飪的美食，口感獨特，不同的菜品有不同的功效，所以稱之為「珍膳宴」。俗話說，葯補不如食補，來蘄春（推薦：李時珍葯膳大酒店）吃健康葯膳，不僅新鮮美味，還能益壽延年。
▲肉蓯蓉魚餃/漢江168 攝
▲八味煨土雞/漢江168 攝
▲太子參蒸豬肚/漢江168 攝
▲金蟲草燴肉絲/愛攝影的保羅 攝
兩日行程，五大景點
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