寶寶一歲開始認生是怎麼回事？知道這4點，寶媽會對孩子更有耐心

寶寶在8—12個月這個階段當中，認生的情況會出現，以前寶寶可能是見了誰都沖著人家樂，現在卻是誰抱都不肯，對媽媽的依賴達到頂峰，一旦看見媽媽離開房間，就恐懼、焦慮，甚至哭的撕心裂肺。

寶寶們認生的程度也會有所不同，對於認生特別嚴重的孩子，有的人認為這是因為父母沒能給寶寶足夠的安全感。其實並不是，寶寶這個時候對父母的依賴是寶寶正常的情感發育表現。

在認知上，一方面寶寶開始注意到周圍環境的區別，所以在不熟悉的場景中會恐懼不安。而且寶寶意識到，媽媽是一個固定的存在，而且媽媽只有一個。另一方面，寶寶的時間觀念還不成熟，他們並不知道媽媽的離開是暫時的，所以當媽媽離開他的視線，他們會陷入一種分離焦慮。

也就是說，寶寶覺得媽媽每次到隔壁房間去都是永遠不見了，這是他們難以承受的。知道了這一點，寶媽是不是更加不捨得離開寶寶一秒鐘了？也不會被寶寶此時過度的糾纏而不難煩了。

那麼在寶寶認生期間，寶媽應該怎麼做才能平緩寶寶的焦慮情緒呢？

一、讓寶寶身體健康，吃飽喝足

和大人一樣，寶寶在飢餓、困、疲憊或者生病的時候會更加敏感脆弱。媽媽如果必須有事外出，盡量讓寶寶吃飽喝足，身體沒有不適，而且寶寶生病的時候，要多陪陪他。

二、和孩子多做分離訓練的遊戲

寶寶不能理解你的離開是暫時的，寶媽可以用小遊戲來漸漸的告訴寶寶，你看不見的時候，媽媽沒有消失。

比如說可以在和寶寶一起玩的時候，一邊和他大聲說話一邊走去別的房間，保證自己的聲音持續的讓寶寶聽到，寶寶就會慢慢知道，你的離開並不可怕。

三、在寶寶周圍提供可以轉移他注意力的事物

寶寶看見媽媽離開時肯定會哭泣，但是他的哭泣是為了阻止媽媽的離開，等過了幾分鐘，他的注意力可以被其他東西吸引。

為了讓寶寶的情緒更平穩，還可以讓寶寶在其他親人的照顧下用玩具吸引注意力，媽媽悄悄的離開。當然，這應該是在寶媽出去的時間不長的情況下使用。

四、大一些之後，離開的時候去和寶寶告別，並且告訴寶寶你什麼時候會回來

等寶寶更大一些，能夠聽得懂大人的話，父母在外出時不妨正常的和寶寶告別，然後告訴他自己什麼時候會回來。當然，父母一定要對孩子守時才行。

這個階段可能是寶寶最依賴父母的時候，寶媽們是痛並快樂著，因為爸爸媽媽能從寶寶的依賴中知道孩子有多愛自己。而且這個階段也不會一直持續下去，等到有一天，孩子的獨立意識建立，爸媽就會懷念孩子的這個階段了。

——今日話題——

你家寶寶認生嗎？

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