家中不值錢的它，卻是減肥神器，7天瘦10斤，輕鬆甩掉多年贅肉！
減肥
06-18
家中不值錢的它，卻是減肥神器，7天瘦了10斤，輕鬆甩掉多年贅肉！
到了夏天，減肥成了MM們關心的話題。
胖的像瘦下來，瘦的想更加苗條，腰瘦的想要小腿更修長，小腿修長的又想要迷人的馬甲線！
MM們有這樣的想法，是因為好身材可以更吸睛，再搭配上一身清涼的夏裝，哪個MM也不想讓贅肉露在外！
贅肉除了會給漂亮的衣服減分，肥胖還會讓身體多處器官亮起紅燈！
但是一味的追求減肥速度，採取不當的節食，或者吃減肥藥的方法，會損害身體的健康，更加的得不償失！
夏天是一年四季中，必須要抓住的減肥好時機！
小編將自己試過的幾個清涼茶飲，減肥效果好到爆，沒有副作用還不反彈，愛美的MM們可以試一試！
丹參何首烏綠茶
原料：3片丹參、一茶匙綠茶、3片何首烏、礦泉水一瓶。
做法：礦泉水加入小奶鍋中煮開，將丹參、綠茶、何首烏放入鍋中，開鍋後繼續蒸煮6分鐘。放涼後即可引用，晚飯後服用，每天喝一茶碗！
茶飲功能：堅持喝丹參何首烏綠茶，不但能夠保持身體精力，還可以起到清理宿便的作用，調理腸道功能，這樣就能加快脂肪的消耗，達到瘦身、瘦腰，減肥的目的！
車前草荷葉茶
材料：干荷葉粉末、干車前草粉末。
做法：將以上食材混合均勻，每次兩勺加入水杯中，用半斤開水沖開，浸泡8-12分鐘，每天早晚各一次。服用四個星期為一個周期，中間停用兩個周后，再服用一個周期。整個夏天效果明顯！
效果：去燥降火，清熱利尿，能起到減肥減脂的目的！
