原來吃百香果對身體有這4大好處，你常吃百香果嗎

曾幾何時，百香果越來越受到廣大人民的喜愛。百香果受到了非常多人的認可。大家用百香果泡水喝，添加點蜂蜜，天然又開胃。其實，百香果對身體的好處是很多的。我們一起來看看。

原來吃百香果對身體有這4大好處

1、治療咽喉疾病

百香果能食用的部分不多，與其說百香果是一種水果，不如說是一種藥材。百香果具有止咳化痰、消炎鎮痛的作用，可以為我們治療很多咽喉類疾病。我們通常都是將百香果的果肉挖出來，然後用涼水泡著喝，有時候會添加一些蜂蜜。這樣可以起到潤喉潤肺的效果。

2、提高免疫力

百香果富含維生素C，這是大家所熟知的。維生素C能夠幫助我們提高身體免疫力。而百香果也富含維生素E，能夠保護我們的細胞，血管，抗衰老等。

3、降血壓

百香果中含有豐富的維生素和膳食纖維。常吃百香果，能夠幫助我們降低血脂。經常吃百香果，可以幫助我們降低心臟收縮壓，因此，高血壓患者如果常吃百香果，可以有效的控制血壓。

4、鎮靜安神

百香果雖然是一種水果，但是卻是一種天然的鎮靜劑。常吃百香果，有助於讓我們放鬆緊張的神經，如果我們的工作和生活壓力大， 節奏快。我們可以常吃百香果，緩解我們的緊張的精神狀態。

各位朋友，你們常吃百香果嗎？你們都希望怎麼吃，歡迎在下方評論區評論區留言，分享你的美食經驗！

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