脂肪最怕這六種食物，每天飯後吃一點，營養又瘦身
脂肪最怕這六種食物，每天飯後吃一點，營養又瘦身。木瓜葛根茶營養成分讓細胞吸收營養的同時會清除細胞里多餘脂肪，刺激女性荷爾蒙分泌雌激素。
木瓜葛根茶調節身體新陳代謝功能，及時排出周身細胞「毒素」，調節內分泌系統。
紅豆薏米的主要功效是祛濕，而濕氣重會導致身體浮腫，也就是虛胖。如果你是濕氣過重導致肥胖的，喝紅豆薏米粉絕對沒錯。
美容養顏的青汁大麥苗粉讓你喝出曲線，每天早上喝一杯不用多久曲線就出來了，好身材就在這。
大麥若葉是很多減肥的人都會選擇，不管是以什麼樣的形式食用，豐富的膳食纖維，會增加你的腸蠕動，讓你排毒順暢，更加的苗條。
苦蕎茶中含有的膳食纖維能夠幫助促進腸胃蠕動，從而促進消化。而且豐富的膳食纖維還能加快身體對熱量的消耗，能加速人體的代謝功能
山楂自古以來就有很重要的藥用價值，它性微溫，味酸甘，對脾、胃、肝等有益處.
山楂含有含有脂肪酶，能夠促進脂肪的消化，對於想要健康減肥的人來說，一天一杯山楂水，能夠有效的消脂減肥。
酸味十足的檸檬很多女生都很喜歡，不僅僅是因為它的味道酸甜可口，而且它還有著美白的功效
尤其是現在天氣越來越熱，很容易晒黑，那麼晚上喝一杯清爽的檸檬水，對於皮膚的美白效果也是很好的哦。
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