只需要這兩種廚房熟悉的食材，對付腳臭一個比一個靈

大家都知道，中醫認為萬物皆可入葯，甚至是我們平常身邊不起眼的一些野草，或者是被我們遺棄不吃的東西都可以拿來作為藥材，比如我們在做飯的時候經常會用到花椒，但是吃飯的時候卻把它挑出不吃，其實它是一種非常好的中藥材，並且還可以幫助我們治療腳臭。

1、花椒水泡腳

原料：30粒花椒、紗布

用法：把花椒包在紗布當中，然後在水中大火滾煮10分鐘，然後倒入洗腳盆當中，等水涼可以泡腳的時候，浸泡15-20分鐘，堅持使用一周就能緩解腳臭，並且煮過的花椒包第二天還可以重複利用。

功效：可以散寒除濕，殺菌祛異味，止痛同時還具有殺蟲的功效。

同時我們經常所使用的調味品——白醋，殺菌抑菌效果也非常不錯，我們也可以使用白醋泡腳，幫助我們祛除腳臭。

2、白醋泡腳

原料：白醋

用法：我們在洗腳水當中倒入5瓶蓋白醋，溫度控制在你能適應最高點，然後拿來泡腳，持續浸泡30分鐘，中間水涼了之後再加熱水，保持溫度一直在能承受的最高溫度。泡30分鐘之後把腳擦乾，然後再用棉簽蘸醋，均勻的塗抹在腳心以及腳趾縫當中，自然風乾即可。堅持半個月之後，腳臭就會得到明顯緩解。

腳臭的主要原因就是真菌加上汗液，才分解出來的氣味，所以用以上兩種普通的調味品可以殺菌，適當的緩解腳臭，但是使用周期太長，不能快速的祛除腳臭，並且長時間腳臭的人真菌已經深入到了肌膚表面，這些普通的泡腳或者是藥膏之類的根本沒有辦法殺死真皮層的真菌，所以就會導致腳臭反覆發作，久治不愈。

長期的腳臭不僅僅會影響我們的形象以及心情，還會引起其他真菌性皮膚病，所以腳臭不僅僅是一個小毛病，其中的隱患還是非常大的。所以及時的採取措施，才是祛除腳臭的正確態度，但是要想徹底的祛除腳臭，就需要尋求專業殺菌抑菌製劑的幫助。

3、專業製劑殺菌抑菌，效果顯著

新版的《中國臨床皮膚病學》曾經對於真菌的頑固性和傳染性有過詳細的介紹，並且提到了一款專業的殺菌製劑——牛家傳抑菌套裝，它是屬於牛氏家方傳承兩百多年的古方，經過了3.15誠信企業的研發， 把傳承與現代科技相結合，從蛇床子、地膚子、土茯苓等多種植物當中提取有效活性殺菌分子，並將其提純而成，用於皮膚表面、鞋襪以及鞋櫃當中，可以高效快速的消滅真菌，祛除腳部異味，長效保持腳部的清新自然，舒適乾爽。

並且是純植物配方，作用溫和無刺激，孕婦小孩老人都可以使用。由於效果顯著，還被評為了「消費者滿意單位」。目前淘宔上就可以直接搜到，不用麻煩大家去藥店四處找尋，只需輕輕動動手指，就可以郵寄到家，輕鬆祛除腳臭煩惱。

同時我們還要注意日常腳部護理

1、不盲目用藥

為了儘快治好腳臭，很多患者都有自己買葯治療的壞習慣，這樣其實是在耽誤治療。每個人患上腳臭的程度都不一樣，一般的藥物針對性不夠強，並不能根除腳臭。而在沒有得到規範治療的情況下，患者的情況會變得更嚴重。

2.不要用手抓撓

大多人在感到腳趾瘙癢的情況下都會忍不住用手去抓，其實這樣很不好，這樣抓撓的那隻手很容易也會被真菌感染。

3.注意足部衛生

鞋子經常替換，清洗，儘可能保持鞋子內部的乾爽。在平時，不要和家人或者朋友一起使用擦腳布，這樣很容易就會傳染給別人。

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