女人想變美就多吃這野果,補血,抗衰老,護膚品省錢不少!
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06-18
桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
還可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載:"食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良"。
每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。據藥理研究證實,龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。
※脂肪最怕的4種天然食材,圖2能抑制黑色素,圖4能補血潤膚!
※有這樣一種東西,女人吃了特別有好處,能夠補充氣血
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