生完寶寶後42天之內寶媽可不要做這些事，可能會傷害女人一輩子

原標題：生完寶寶後42天之內寶媽可不要做這些事，可能會傷害女人一輩子

女人在剛生完寶寶時，身體的生理方面會有很大的創傷，需要相當一段時間的調養，這個時間至少是42天，是老百姓通常所說的「坐月子」。有的女性在平時身體比較好，生完寶寶後不是很在意坐月子的事情，實際上，最終受傷害的還是女人自己，尤其是這幾件事，產後寶媽們一定要注意，可能會傷害女人一輩子。

一、產後過早同房：

孕期，夫妻雙方為了肚子里的孩子，都在堅持和忍耐，產後終於可以讓自己好好放鬆一下了。可實際情況是，產婦剛剛生完寶寶，42天這一個多月的時間是寶媽身體的重要恢復時期，惡露排出、子宮頸完全閉合、以及生寶寶時的傷口癒合都是需要一定時間的，太早的同房對寶媽的身體會不好，而且剛生完寶寶，寶媽的心思都放在了孩子的身上，這時候同房很容易以失敗告終。

二、干體力活：

有些寶媽自我感覺身體恢復的很不錯，就開始無所顧忌了，有時甚至會幹些體力活，其實過早的干體力活對寶媽的身體傷害很大，寶媽生完寶寶後子宮和骨盆尚在恢復中，雖然寶媽自我感覺良好，但是實際上還需要一段時間才能恢復好，如果過早的干體力活，會傷害到寶媽的骨盆為以後留下疾病隱患。

三、產後不運動：

產後坐月子需要大量的休息是不錯，但是並不代表寶媽要一天到晚的躺在床上不動，剛生完寶寶的一周內的確需要好好休息，但是如果寶媽一個多月都躺在床上養，不利於身體的康復，惡露排除較慢，容易長肉，俗話說「生命在於運動」，所以，寶媽可以在晚飯後適當的出去散散步，呼吸一下外面的新鮮空氣，這樣才會讓自己更健康，更快的恢復。

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